শোক সংবাদ

 গ্রীষ্মকাল মানেই হচ্ছে নানা ফলের সমহার। সুস্বাদু সব ফলের দেখা মেলে এই সময়েই। গরমের ফলের মধ্যে কাঁঠাল একটি পরিচিত নাম। রসালো এই ফলটি খেতে যেমন সুস্বাদু তেমনি পুষ্টি গুণেও এর তুলনা নেই। কাঁঠাল খেলে যেসব উপকারিতা পাওয়া যাবে-

০২:০৮ পিএম, ১৮ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

০৬:১৭ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

সাদা ভাতের সঙ্গে গরম গরম মুড়িঘণ্ট খেতে দারুণ সুস্বাদু। জেনে নিন কীভাবে রান্না করবেন মুড়িঘণ্ট।

০১:২১ পিএম, ১৭ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

চকলেট স্বাস্থ্যের জন্য ভালো নাকি খারাপ- বিষয়টি এখনো অমীমাংসিত। তবে সাম্প্রতিক কিছু গবেষণায় খাবারটির কিছু স্বাস্থ্য সুবিধা তুলে ধরা হয়েছে। পছন্দের খাদ্য তালিকায় থাকা সত্ত্বেও যারা চকলেট খেতে ভয় পান তাদের জন্য এটি সুখবরই বটে।

০৭:৪৫ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

তীব্র তাপদাহের কারণে গরমে অনেকেই অসুস্থ হয়ে পড়েন। অতিরিক্ত তাপমাত্রায় ঘাম বাড়ার সঙ্গে সঙ্গে শরীরে পানিশূন্যতা তৈরি হয়। সেই সঙ্গে হজমের সমস্যাও বাড়ে। এ কারণে গরমের দিনে অনেকে ক্লান্তি বোধ করেন এবং পেটের সমস্যায় ভোগেন। 

০৫:০২ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

সফেদা মিষ্টি স্বাদের একটি ফল। সামান্য একটু হাতের চাপেই খুলে যায়। মুখে দিলে যেন মুহূর্তেই মিলিয়ে যায়।কিন্তু থেকে যায় মিষ্টি রসের আস্বাদ। শুধু স্বাদ নয়, এই ফলটি গুণেও অনন্য। 

০৫:০১ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

তীব্র ঘরম পড়লে শুধু অস্বস্তি ও শরীরে ঘামই হয় না, হিট স্ট্রোকেরও ঝুঁকি থাকে। তীব্র তাপদাহের কারণে শরীর ক্লান্ত ও দুর্বল লাগে। সূর্যের নীচে একটানা দীর্ঘসময় থাকলে হিট স্ট্রোকের সম্ভাবনা বাড়ে। এতে শরীরে অতিরিক্ত পানিশুন্যতা তৈরি হয়। হিট স্ট্রোকে আক্রান্ত  হলে ঘরোয়া কিছু চিকিৎসা পদ্ধতি অনুসরণ করতে পারেন। যেমন –

০৫:০০ পিএম, ১৫ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

উচ্চ রক্তচাপ থেকে ডায়াবিটিস, যেকোনো জটিল শারীরিক সমস্যার সমাধান পাওয়া যায় ব্যায়ামে। প্রতিদিন ১০ মিনিট হলেও ব্যায়াম করুন। এতে শরীরের সঙ্গে মনও ফুরফুরে হবে। ব্যায়াম মানসিক চাপ কাটাতেও সাহায্য করে।

০৮:০৩ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বিয়ের পর সবার জীবনেই শারীরিক এবং মানসিক নানা পরিবর্তন আসে। এক পরিবেশ থেকে অন্য পরিবেশে যাওয়া, অন্যরকম জীবনযাত্রা, খাদ্যাভাসে পরিবর্তন বহুকিছুই দায়ী। মূলত হরমোনের পরিবর্তনই এর পেছনে দায়ী। বিয়ের পর শরীর ফিট রাখতে কিছু পরামর্শ দিয়েছেন পুষ্টিবিদরা।

০৮:০২ পিএম, ১১ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

বৃষ্টির দিনে গরম ভাতের সঙ্গে মচমচে ইলিশ ভাজা খাবারের রুচি বাড়িয়ে দেয়। গরম ভাত কিংবা খিচুড়ির আর তার সঙ্গে যদি হয় ইলিশ ভাজা তাহলে তো কথাই নেই।

০৩:০২ পিএম, ৯ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

হঠাৎ করেই বেড়ে গেছে ওজন। এজন কমাতে কত চেষ্টাই করে থাকেন। খাওয়ার রুটিন থেকে শুরু করে সকাল বিকাল ব্যায়াম। তবে আপনি জানেন কি? আপনার হাতের কাছের থাকা পরিচিত একটি ফল যা আপনার ওজন কমাবে। ওজন কমাতে চাইলে খেতে পারেন কলা।

০৩:০০ পিএম, ৯ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

সুস্থ সজীব ত্বক কার না ভালো লাগে? আর সেটা পাওয়ার জন্য আমরা কতই না পরিশ্রম করি। অনেকে বিভিন্ন দামী প্রশাসধনী ব্যবহার করেন, চিকিৎসকের সাহায্যও নেন। তা সত্ত্বেও সবসময় কী ত্বকের ঔজ্জ্বল্য বজায় রাখা সম্ভব হয়?

০৯:০৪ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

তাপামাত্রার কারণে গরমে শরীরের তাপামাত্রাও বেড়ে যায়। এতে হজমেও নানা ধরনের সমস্যা হয়। এই সময়ে সুস্থ থাকতে খাদ্যতালিকায় কিছু পরিবর্তন আনা জরুরি৷ ফলের পাশাপাশি এই সময় শরীর ঠাণ্ডা রাখতে খেতে পারেন কিছু সবজিও।

০৮:০৬ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

উচ্চ রক্তচাপ একটি নীরব ঘাতক। এ কারণে এটি সবসময় নিয়ন্ত্রণে রাখা জরুরি। এটি নিয়ন্ত্রণে না থাকলে হৃদরোগ এবং স্ট্রোকের ঝুঁকি বাড়ে। বিশেষজ্ঞদের মতে, উচ্চ রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণে না থাকলে শরীরের বিভিন্ন অঙ্গ বিশেষ করে কিডনি, চোখ ক্ষতিগ্রস্ত হয়।  

০৮:০৫ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

অত্যন্ত পুষ্টিকর খাবার হচ্ছে দুধ। শিশু থেকে সব বয়সী মানুষের জন্য গরুর দুধ এক অনন্য উপাদান। এর স্বাস্থ্যগুণ বলে শেষ করা যাবে না। কিন্তু ব্যবসায় অতিমুনাফার জন্য কোনো কোনো ব্যবসায়ী দুধ ভেজাল করেন। সেই দুধ খেলে নানা ধরনের স্বাস্থ্যঝুঁকি দেখা দিতে পারে।

০৭:১৫ পিএম, ৪ এপ্রিল ২০১৯ বৃহস্পতিবার

০৮:৩৩ পিএম, ৩ এপ্রিল ২০১৯ বুধবার

রাশিয়ার একটি প্রত্যন্ত রাজ্যে জরুরি অবস্থা জারি করা হয়েছে, কারণ গত কয়েক দিন ধরে অসংখ্য শ্বেত ভাল্লুক মানব বসতিগুলোয় এসে হাজির হচ্ছে বলে জানিয়েছেন স্থানীয় কর্মকর্তারা। নোভায়া যেমালয়া দ্বীপের কর্মকর্তারা বলছেন, এলাকাটিতে কয়েক হাজার মানুষ বসবাস করেন। কিন্তু ভাল্লুকগুলো আসতে শুরু করার পর অনেক মানুষ হামলা শিকার হয়েছেন। আবাসিক এবং সরকারি ভবনগুলোয় প্রবেশ করছে এসব ভাল্লুক।

১২:৫৫ পিএম, ২ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

০৯:১৩ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

আপুর বিয়ের দুদিন আগে থেকে খেয়াল করছি, দুলাভাই আমার দিকে কেমন করে যেন তাকান। মাঝে মাঝে মনে হয়, আপুর চেয়ে উনি আমার দিকে বেশি ড্যাবড্যাব করে চেয়ে থাকেন। উনার ভাবখানা এমন যেন কিছুই বোঝেন না।

০৯:১০ পিএম, ১ এপ্রিল ২০১৯ সোমবার

কোমল পানীয় কোম্পানি কোকাকোলার বিভিন্ন বিজ্ঞাপনে বাংলা ভাষার বিকৃত শব্দ কেন ব্যবহার করা হচ্ছে তা জানতে চেয়ে হাইকোর্টে একটি রিট আবেদন করা হয়েছে। রিটে গণমাধ্যমে প্রচারিত কোকাকোলার বিজ্ঞাপনে বাংলা ভাষার বিকৃতি বন্ধেরও নির্দেশনা চাওয়া হয়েছে। সেই সঙ্গে বাংলা ভাষার বিকৃতি বন্ধে কেন ব্যবস্থা গ্রহণ করা হবে না তা জানতে রুল জারিরও আর্জি জানানো হয়েছে।

বুধবার হাইকোর্টের বিচারপতি এফআরএম নাজমুল আহসান ও বিচারপতি কেএম কামরুল কাদের-এর সমন্বয়ে গঠিত বেঞ্চে আইনজীবী মো. মনিরুজ্জামান রানা এই রিট আবেদন করেছেন।

০৬:২৯ পিএম, ২৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

ঢাকা জেলার কেরাণীগঞ্জ  উপজেলার হজরতপুর ইউনিয়নের বেশ কিছু ত্রলাকা জুড়ে চাষ হইতেছে গাজর সহ বিদেশীফসল,ব্রোকলি,রেডক্যাবেজ,বিট,বানাচিংঅনিয়ন,বেবিকন,সুইটকন,চাইনিজ পাতাসহ দেশী সিম,করল্লা, ঢ়েড়স,বর বটি,নানা ফসল, সরজমিন ঘুরে দেখা শতশত শ্রমিক সবজ্জি গাজর তুলার কাজে ব্যস্ত।

 আলীপুর,বৌনাকান্দি, কদম তলি। গাজরের আবাদ হয়েছে প্রায় ১৫০থেকে ১৬০ হেক্টরজমি,প্রতি হেক্টরে গড়ে ফলন প্রায়৭০ থেকে ৮০ মেঃ টন।সকল ফসল ত্রকই সাথে উঠায় দাম খুবই কম, আর গাজর কোল্ডষ্টোরে রাখতে হলে নিতে হয় মানিকগন্জ না হয় মুন্সিগন্জে।  

০৬:৫১ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শনিবার

শুষ্ক কফ জমে থাকা বেশ বিরক্তিকর একটি সমস্যা। এটি বিপদেরও কারণ হতে পারে। খুব বেশি কফ জমে থাকলে শ্বাসকষ্ট হয়। আর এই শ্বাসকষ্ট কখনো কখনো মারাত্মক আকার ধারণ করে। তাই যারা এই সমস্যায় ভুগছেন, আজ থেকেই এই সমস্যাকে নির্মূল করার চেষ্টা করুন। আর এই জমে থাকা কফের সমস্যা দূর করার কিছু সহজ উপায় আছে। চলুন জেনে নেয়া যাক-

আরও পড়ুন: ভুলে যাওয়ার রোগ? জেনে নিন সমাধান 

০৬:০১ পিএম, ২৩ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ শনিবার

বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়ার অনুপস্থিতির কারণে আবারও পেছানো হলো নাইকো দুর্নীতি মামলার শুনানি। আগামি ৩ মার্চ পরবর্তী শুনানির জন্য দিন ধার্য করেছেন আদালত। গতকাল বুধবার পুরান ঢাকার কেন্দ্রীয় কারাগারে স্থাপিত ঢাকার ৯ নম্বর বিশেষ জজ আদালতের বিচারক শেখ হাফিজুর রহমান নতুন এ দিন ধার্য করেন।

অসুস্থতার কারণে মামলার অন্যতম আসামি বিএনপি চেয়ারপারসন খালেদা জিয়া আদালতে হাজির হতে পারেননি। এর আগে গত ১২ ফেব্রুয়ারি খালেদা জিয়াকে কারাগার থেকে হুইল চেয়ারে করে আদালতে হাজির করা হয়। সেদিন খালেদা জিয়ার শারীরিক অবস্থার বিবরণ দিয়ে চিকিৎসার জন্য আবেদন করেন তার আইনজীবী মাসুদ আহমেদ তালুকদার।

০৭:১২ পিএম, ২০ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ বুধবার

সরকারি নির্দেশ অমান্য করে কোচিং সেন্টার চালু রাখায় কুমিল্লার নগরীর ঝাউতলা এলাকার বর্ণমালা কোচিং সেন্টারে অভিযান পরিচালনা করেছে ভ্রাম্যমাণ আদালত।

এ সময় কোচিং সেন্টারের পরিচালক মিজানুর রহমানকে ৭ দিনের কারাদণ্ড দেওয়া হয়। শনিবার (১৬ ফেব্রুয়ারি) বিকেলে পরিচালিত এ অভিযানে নেতৃত্ব দেন জেলা প্রশাসনের নির্বাহী ম্যাজিস্ট্রেট ইমদাদুল হক তালুকদার।

০৩:২৭ পিএম, ১৭ ফেব্রুয়ারি ২০১৯ রোববার