শীতে মাথার ত্বকে সোরিয়াসিস কেন হয়, লক্ষণ ও সমাধান কী

০৩:৪০ পিএম, ১৭ মে ২০১৯ শুক্রবার

ঘরে ও বাইরে এখন প্রচণ্ড গরম। বৈশাখ মাস হলেও খুব একটা বৃষ্টির দেখা নেই। গরম থেকে বাঁচতে রাত-দিন ফ্যান চালাচ্ছেন, একটু সামর্থ্যবান হলে কিনে নিচ্ছেন এসি। তবে সমস্যা হচ্ছে বিদ্যুৎ বিল প্রতি মাসে বেড়েই চলেছে।

০৩:৩৯ পিএম, ১৭ মে ২০১৯ শুক্রবার

০৩:১২ পিএম, ১৭ মে ২০১৯ শুক্রবার

সৌন্দর্যের দু’টি গুরুত্বপূর্ণ শর্ত হল নিখুঁত মুখের ত্বক আর স্বাস্থ্যজ্জ্বল ঘন চুল। এই দু’টির সঠিক যত্ন নিতে পারলে বয়স থমকে যাবে আপনার কাছে। মুখের সৌন্দর্য ধরে রাখতে নিয়মিত মুখের ত্বকের সঠিক যত্ন নেওয়া প্রয়োজন।

০৭:৪৪ পিএম, ১৬ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় অল্প একটু লেবু কেটে খেলে প্রচুর উপকার পাওয়া যায়। ডায়াবেটিস রোধে, কোষ্ঠবদ্ধতার সমস্যা এড়াতে এবং চকচকে উজ্জ্বল ত্বক পেতে চাইলে লেবুর জুড়ি মেলা ভার।  অনেকে গলব্লাডার স্টোন এর সমস্যা এড়াতে লেবুর সঙ্গে অলিভ অয়েল মিশিয়ে ঘরোয়া টোটকা মনে করে পান করেন। লেবুর মধ্যে থাকা হজমে সহায়ক উপাদান হজমশক্তিকে উন্নত করে ওজন কমায়, মুখের দুর্গন্ধ দূর করে।

০৮:১১ পিএম, ১৩ মে ২০১৯ সোমবার

মাটিতে পা রাখলেই একটু ঠান্ডায় শরীর শিহরিত হয়ে উঠে। নরম ঘাসে খালি পায়ে হাঁটার অনুভূতিটাও অন্যরকম।

০২:০১ পিএম, ১১ মে ২০১৯ শনিবার

রমজানে ঢাকা বিশ্ববিদ্যাল‌য় ক্যাস্পাস জু‌ড়ে ও প্রতি‌টি হ‌লে ইফতার‌কে কেন্দ্র ক‌রে চল‌ছে উৎসবের আমেজ। এলাকা, বিভাগ ও বি‌ভিন্ন উপলক্ষ‌কে সাম‌নে নি‌য়ে গ‌ড়ে উঠা বিভিন্ন সংগঠ‌নে সি‌নিয়র জু‌নিয়র মি‌লে এক একটা স‌ম্মিল‌নীতে

০১:১৮ পিএম, ১১ মে ২০১৯ শনিবার

দিন যতই যাচ্ছে, ততই আমরা প্রযুক্তির ওপর নির্ভরশীল হয়ে পড়ছি। এখন শুধু অফিস-আদালতেই নয়, বাসাতেও এয়ারকন্ডিশন ছাড়া আমাদের চলেই না। দিনের পর দিন এর ওপর অভ্যস্ত হয় পড়ছি আমরা। এতে বিপদও বাড়ছে। কারণ টানা ৮-৯ ঘণ্টা এসিতে থাকলে স্বাস্থ্যঝুঁকি বেড়ে যায় বলেই জানিয়েছেন বিশেষজ্ঞরা।

১২:৫১ পিএম, ১১ মে ২০১৯ শনিবার

যারা প্রেম করছেন কিন্তু এখনও ঠিক বুঝতে পারছেন না প্রেমিকার মন-মতি। আপনাকে সে সত্যিই সে চায় না, শুধুই আপনার সাথে টাইমপাস? এসব ঠিকভাবে না বুঝলে বা সম্পর্কটাকে কিছুটা এলোমেলো মনে হলে প্রেমিকার আচরণে এই ১১ চিহ্ণ দেখে বুঝে নিন যে, সত্যিই আপনার প্রেমিকা আপনাকেই পেতে চান কি না।

০৭:০৩ পিএম, ১০ মে ২০১৯ শুক্রবার

গরমে রান্নাঘর সামলানো বেশ কষ্টের! তারপর আবার রমজান মাসে ইফতার তৈরি থেকে শুরু করে সেহরির খাবার তৈরির জন্য গৃহিণীকে বাড়তি শ্রম দিতে হয় রান্নাঘরে। তাই রান্নাঘর পরিষ্কার রাখাটা বেশ কষ্টসাধ্য হয়ে ওঠে। তবে কয়েকটি বিষয় মানলে মাত্র ১৫ মিনিটেই সাফ হবে আপনার রান্নাঘর! 

০৫:০৬ পিএম, ১০ মে ২০১৯ শুক্রবার

০৫:০১ পিএম, ১০ মে ২০১৯ শুক্রবার

গরমে ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য চাই বাড়তি যত্ন। গরেমের তাপদাহ ত্বকের জন্য অনেক ক্ষতিকর। এই সময় রোদে পুড়ে ট্যান হয়ে ত্বকের খুবই খারাপ অবস্থা হয়। আর বাইরে বের হলেই ধুলো দূষণ তো আছেই! তবে গরমকালে এমন বেশ কিছু ফল পাওয়া যায় যেগুলো ত্বক ও স্বাস্থ্যের জন্য অসম্ভব উপকারি-

০৪:৫৭ পিএম, ১০ মে ২০১৯ শুক্রবার

রোজার পরেই ঈদ। তাই সামনেই আসছে বেড়াতে যাওয়ার সময়। সারা বছর কর্মব্যস্ত মানুষ এই ছুটির সময়টির জন্যই অপেক্ষা করে। কিছুটা শান্তির জন্য অনেকেই দেশে আবার বিদেশেও ঘুরতে গিয়ে থাকেন। কিন্তু ঘুরতে যাওয়ার আগে কিছু বিষয় তো অবশ্যই মাথায় রাখতে হবে।

০৭:৪৪ পিএম, ৯ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

শুরু হয়েছে পবিত্র মাহে রমজান। বাইরে বের হলেই প্রচণ্ড গরম। গরমে শরীর থেকে যে পরিমাণ ঘাম বের হয়ে যায় তা পূরণের জন্য শসার জুড়ি নেই।

০৪:৫৬ পিএম, ৯ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

রমজান মাস হচ্ছে আত্মসংযম ও আত্মসুদ্ধির মাস। তবে আত্মসুদ্ধি অর্জন করতে গিয়ে খাবার নির্বাচনে ভুল করার কারণে আমরা অসুস্থ হয়ে পড়ি। আর অসুস্থ হওয়ার ফলে রমজানের কাজগুলো সঠিকভাবে পালন করতে ব্যর্থ হই। তাই এই মাসে খাবার নির্বাচনের সময় অনেক সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে।

০৪:২৩ পিএম, ৯ মে ২০১৯ বৃহস্পতিবার

এই গরমে ঠান্ডা একগ্লাস ডাবের পানি জুড়িয়ে দিতে পারে আপনার প্রাণ। তেমনই ডাবের শাঁস উপকার করতে পারে আপনার ত্বকের। মুখের দাগছোপ তুলতে ডাবের পানি দিয়ে মুখ ধোওয়ার রেওয়াজও তো বহুদিনের! ডাব দিয়ে তৈরি তিনটি দুর্দান্ত মাস্কের সন্ধান জেনে নিন। এটি আপনার ত্বকের গভীরে পুষ্টি পৌঁছে দেয়, ত্বক করে তোলে টানটান, দীপ্তিময়-

০৯:১৪ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বেশিরভাগ স্ত্রীর একটা খুব কমন অভিযোগ থাকে তাদের স্বামীর প্রতি- তারা মোটেই শপিংয়ে যেতে আগ্রহী নন! তাই নানা ফন্দি ফিকির করে নিয়ে যেতে হয় শপিংয়ে। অনেকসময় টাকা-পয়সা কিংবা ক্রেডিট কার্ড ধরিয়ে দিয়ে রেহাই পান তারা। কিন্তু স্বামীকে সঙ্গে নিয়ে পছন্দের জিনিসটি কিনতে ইচ্ছে হতেই পারে।

০৮:৪৯ পিএম, ৭ মে ২০১৯ মঙ্গলবার

বিদ্যুৎ যখন থেকে আবিষ্কার হয়েছে তখন থেকেই যান্ত্রিক জীবনে বিদ্যুতের ওপর নির্ভরতা ছাড়া চিন্তা করা মুশকিল। আর দিনে দিনে বৈদ্যতিক গেজেট বা নানা ধরনের যন্ত্র আবিষ্কার হওয়ার পর বিদ্যুতের ব্যবহার আরো বেশি বেরে চলেছে। ফলে বাড়ির বিদ্যুৎ বিল বেড়েই চলেছে। অনেক চেষ্টা করেও কমানো যাচ্ছে না। অবশ্য অনেক সময় আমাদের কিছু গাফিলতির কারণেও বাড়তে থাকে বিল। জেনে নিন বিদ্যুৎ বিল বাঁচানোর ১৪টি উপায়।

০২:৪২ পিএম, ৬ মে ২০১৯ সোমবার

আলুতে থাকা পটাশিয়াম ত্বকের ময়েশ্চার ধরে রাখতে সাহায্য করে। এছাড়া এতে থাকা ক্যালসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম ও এনজাইম ত্বকের বলিরেখা দূর করে। জেনে নিন কীভাবে আলুর ফেসপ্যাক তৈরি ও ব্যবহার করবেন।  

০৯:০৩ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

বাইরের ধোঁয়া ধুলো কাটিয়ে হাক্লান্ত হয়ে ঘরে পেরা৷ দিনের শেষ মন চায় একটু আরাম করতে৷ আর সেই আরাম যদি হয় আপমার চারতলার ফ্ল্যাটের বাগানে? অবাক হলেন তো? এখন আপনার ছোট্ট ব্যালকনিতেই গড়ে তুলতে পারবেন নিজের পছন্দ মত বাগান৷ সুন্দর করে সাজিয়ে নিতে পারেন ছোট্ট সেই প্রাঙ্গণকে৷

০৭:৩৬ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

কর্মক্ষেত্র নিয়ে একজন কর্মী কেন ‘নার্ভাস’ থাকেন কিংবা হতাশায় ভোগেন, সে বিষয়ে জরিপ করতে গিয়ে অধিকাংশের কাছ থেকে একটি কারণের কথা জানতে পেরেছে পেশাজীবীদের সামাজিক যোগাযোগের ওয়েবসাইট লিঙ্কডইন। ওই কারণের উপর ভিত্তি করে সমস্যা কাটিয়ে উঠতে কিছু পরামর্শ দিয়েছে যুক্তরাষ্ট্রের পত্রিকা ‘ইনক’।

০১:১৪ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

একজন মানুষের কতটুকু ঘুমের প্রয়োজন, তা যেমন বয়সের ওপর নির্ভর করে, তেমনি সেই মানুষটি নারী না পুরুষ, তার ওপরেও নির্ভর করে। সম্প্রতি এমনটিই জানানো হয়েছে এক গবেষণায়।  

০১:০০ পিএম, ৫ মে ২০১৯ রোববার

খুশকি আমাদের মাথার ত্বকের অন্যতম একটি সমস্যা। চিকিৎসাবিজ্ঞানের ভাষায় একে সেবোরিক ডার্মাটাইটিস বলা হয়। শরীরের সোবিয়াম গ্রন্থির প্রদাহের ফলে সাধারণত খুশকি হয়।আর খুশকির সমস্যা নারী-পুরুষে ভেদ নেই। খুশকি নিয়ে কিশোর-কিশোরী, তরুণ-তরুণী কিংবা যুবক-যুবতী—সবাইকে দেখা যায় উশখুশ করতে। কিন্তু নানা প্রাকৃতিক উপাদান ব্যবহার করে ঘরে বসেই বেয়ারা খুশকির লাগাম টেনে ধরতে পারেন আপনি।

০৮:১৪ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার

দাড়ি পুরুষদের স্মার্ট করে তোলে। এছাড়া এক গবেষণায় দেখা গেছে, লম্বা দাড়ি পুরুষদের স্বাস্থ্যবান রাখতেও সাহায্য করে। খবর ইন্ডিপেনডেন্টের।

০২:৪০ পিএম, ৩০ এপ্রিল ২০১৯ মঙ্গলবার