ওজন কমানো নিয়ে ৩টি ভ্রান্ত ধারণা ও বাস্তবতা

মাজরা পোকা ধানের জন্য অত্যন্ত ক্ষতিকর। এই পোকা ধানগাছের কাণ্ডে ঢুকে কাণ্ডকে নষ্ট করে ফেলে। ফলে ধানের ফলন কমে যায়। মাজরা পোকার আক্রমণে ফলন কমে যায় ১৩ থেকে ২৬ শতাংশ।

১০:৪২ পিএম, ২৮ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

হঠাৎ গরম আবার মেঘলা আবহাওয়া কিংবা বৃষ্টিতে অনেকেই এখন ভুগছেন ভাইরাল সর্দি-জ্বরে। শরীরের রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমে গেলে সর্দি-কাশিতে বেশি ভুগতে হয়। অতিরিক্ত সর্দির সমস্যায় নাক বন্ধ হয়ে থাকাটা বেশ স্বাভাবিক হলেও অনেক কষ্টকর।

১০:০৭ পিএম, ১৪ সেপ্টেম্বর ২০২২ বুধবার

 বিশ্ব ভালোবাসা দিবস উপলক্ষ্যে ১১ ফেব্রুয়ারি মুক্তি পেয়েছে দেবাশীষ বিশ্বাসের চলচ্চিত্র ‘শ্বশুরবাড়ি জিন্দাবাদ ২’। জনপ্রিয় চিত্রনায়ক বাপ্পী চৌধুরী ও ঢালিউড কুইন খ্যাত অপু বিশ্বাস জুটির এ চলচ্চিত্রটি মুক্তির পর থেকে বেশ ভালো দর্শক সাড়া পাচ্ছে।

০৪:৪৪ পিএম, ২৪ ফেব্রুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

পায়ুপথের ফিস্টুলা (এনাল ফিস্টুলা বা ফিস্টুলা-ইন-এনো) রোগ শুরু হয় পায়ুপথের বাইরের ত্বক ও ভেতরের পেশির মধ্যে জীবাণুযুক্ত সংযোগ পথ সৃষ্টির মাধ্যমে। বাংলাদেশে এ রোগের প্রকোপ বেশ পরিলক্ষিত হয়।

০৬:১৯ পিএম, ৬ ফেব্রুয়ারি ২০২২ রোববার

কিশোর-কিশোরীদের মাঝে পুষ্টি, লিঙ্গ সম্পর্কিত ধারণা ও বাল্যবিয়েসহ বিভিন্ন বিষয়ে সামঞ্জস্যপূর্ণ ও মানসম্মতভাবে শিক্ষা দেওয়ার উদ্দেশ্যে চালু হলো স্বাস্থ্যশিক্ষা প্যাকেজ।

০৫:১০ পিএম, ৬ জানুয়ারি ২০২২ বৃহস্পতিবার

সাধারণত ৮ মাস বয়স থেকেই বাচ্চারা নিজ হাতে খাবার মুখে দেওয়ার চেষ্টা করে। তখন খাবার অথবা বাচ্চার জামাকাপড় নষ্ট হওয়ার ভয়ে মা বা পরিবারের কোনও সদস্য তাদের খেতে সাহায্য করেন।

০৬:২৪ পিএম, ১৪ ডিসেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

অতিরিক্ত দূষণ, অনিয়ন্ত্রিত জীবনযাপন প্রভৃতি কারণে চুল ঝরার সমস্যায় ভোগেন বহু মানুষ। স্বাস্থ্যোজ্জ্বল চুল পেতে এবং চুল ঝরা রোধ করতে অনেকেই বাইরে থেকে বিভিন্ন ভাবে যত্ন নিয়ে থাকেন। 

০৫:২৫ পিএম, ৭ ডিসেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

বিবাহিত জীবনে থেকেও অনেকেই পরকীয়া সম্পর্কে জড়িয়ে পড়েন, যা মোটেও কাম্য নয়। অনেকেই বছরের পর বছর এ ধরনের অনৈতিক সম্পর্ক টেনে নিয়ে যান। পরকীয়ার কারণে একটি সাজানো সংসার মুহূর্তেই ভেঙে যেতে পারে।

০৪:৪৮ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

ওজন কমানোর রেসে বর্তমানে সবাই দৌড়াচ্ছেন। ফিট থাকার পাশাপাশি মেদহীন শরীর পেতে কেউ না খেয়ে থাকছেন, কেউ আবার দিন-রাত অতিরিক্ত শরীরচর্চা করছেন! তবুও কাঙ্খিত লক্ষ্যে অনেকেই পৌঁছাতে পারছেন না।

০৪:৪৫ পিএম, ২২ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

খাবার আমাদের জন্য অনেক গুরুত্বপূর্ণ একটি বিষয়। শরীরের বিভিন্ন অঙ্গসমূহের কাজ ঠিকমতো পরিচালনা করতে ও শক্তি উৎপাদনে সহায়তা করে খাবার। তবে মনে রাখতে হবে যে, সব কিছুরই রয়েছে সঠিক নিয়ম।

০৪:৩৯ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

লাল চা, রং চা বা কালো চা এই ৩ নামেই পরিচিত। ইংরেজিতে বলা হয় ব্ল্যাক টি। দুধ-চিনি ছাড়া এই লাল চা শরীরের জন্য খুবই উপকারী। শুধু চা পাতা গরম পানিতে ভিজিয়েই পান করতে হয়।

০৩:৪৭ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

ভর্তা পছন্দ করেন না এমন বাঙালি খুঁজে পাওয়া একটু মুশকিলই বটে। শীতের সকালে গরম ধোঁয়া ওঠা ভাতের সঙ্গে কিংবা বিকেলে চিতই পিঠার সঙ্গে নানা পদের ভর্তা অমৃত তুল্য।

০৩:৪২ পিএম, ১৭ নভেম্বর ২০২১ বুধবার

খাবার আমাদের শরীরের জন্য যেমন প্রয়োজন আবার কিছু খাবারও বাড়িয়ে দিতে পারে ক্যানসারের মতো মরণ রোগের ঝুঁকি। সে কারণেই বলা হয়, আমাদের খাওয়া-দাওয়ার অভ্যাসই নির্ধারণ করে শারীরিক ও মানসিক অবস্থা। 

০৬:০৩ পিএম, ১৫ নভেম্বর ২০২১ সোমবার

ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে গত ২৪ ঘণ্টায় সারাদেশে বিভিন্ন হাসপাতালে আরও ১০৬ রোগী ভর্তি হয়েছেন। এ নিয়ে হাসপাতালে সর্বমোট ভর্তি রোগীর সংখ্যা দাঁড়িয়েছে ৬২৬ জনে। একই সময়ে ডেঙ্গুতে একজনের মৃত্যু হয়েছে। এ নিয়ে চলতি বছর ডেঙ্গুতে মোট ৯৬ জনের মৃত্যু হলো।

০৬:২১ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

বহু গুনে গুনান্বিত একটি পাতার নাম নিমপাতা। জীবাণুনাশক থেকে শুরু করে রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি, ত্বকের যত্নেও এই পাতার জুড়ি নাই।

০৪:৩৭ পিএম, ৯ নভেম্বর ২০২১ মঙ্গলবার

আকবর চরিত্রটিই জানি কেমন? নানান রহেস্য ঘেরা আপদমস্তক একজন মানুষ। ঢাকা শহরে কোনো একটি উদ্দশ্যে নিয়ে তার আসা এবং দল ভারি করাই যেনো তার কাজ। একে একে তার দলে যোগ দেয় একঝাঁক তরুণ- তরুণী।

০৬:১২ পিএম, ৬ নভেম্বর ২০২১ শনিবার

বিবাহ বিচ্ছেদ, এ তো আর নতুন কিছু নয়। কিন্তু দীর্ঘদিন প্রেমের পরিণতি যেই বিয়ে, সেটিও কেন ভাঙে? চলুন জেনে নিই, কোন কোন কারণে একটি সম্পর্কের মধ্যে ফাটল ধরে। আর শেষ পর্যন্ত এটি বিচ্ছেদের কারণ হয়ে দাঁড়ায়।

০৬:১৭ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

নোবেলখ্যাত শিশু শান্তি পুরস্কারে মনোনীত নাটোরের রিফাদ

০৬:১১ পিএম, ২৩ অক্টোবর ২০২১ শনিবার

করোনা মহামারীতে খুবই পরিচিতি শব্দ ‘ইমিউনিটি’। করোনাভাইরাস প্রতিরোধে শরীরে শক্তিশালী ইমিউনিটি (রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা) বাড়ানো প্রয়োজন। ইমিউনিটি বৃদ্ধি করে প্রোটিন বিশেষ প্রাণিজ প্রোটিন (অ্যানিমেল

১২:০২ পিএম, ১৩ অক্টোবর ২০২১ বুধবার

সুন্দরী, রূপবতী, মায়াবতী, তুলনাহীনা- মেয়েরা এসব বিশেষণ শুনতে পছন্দ করেন। সেজন্য প্রয়োজন সুন্দর একটা মুখের। নারীর মুখ হবে উজ্জ্বল আর মসৃণ। তাই তো যেসব নারীর মুখে অতিরিক্ত লোম থাকে তারা থ্রেডিং, ওয়াক্সিংসহ লেজা

১০:১৯ এএম, ২২ সেপ্টেম্বর ২০২১ বুধবার

বিশ্ববিদ্যালয় খুলে দিতে ইউজিসি এবং উপাচার্যদের সঙ্গে বৈঠকে বসতে যাচ্ছে শিক্ষা মন্ত্রণালয়। সোমবার (১৩ সেপ্টেম্বর) বিকেলে সচিবালয়ে বৈঠকের বিষয়টি নিশ্চিত শিক্ষাসচিব মাহবুব হোসেন বলেন, দুয়েক দিনের মধ্যেই বৈঠকটি অনুষ্ঠিত হ

০৫:৪১ পিএম, ১৩ সেপ্টেম্বর ২০২১ সোমবার

টক-মিষ্টি ফল জাম্বুরা আমাদের সবার কাছে যেমন পরিচিত, তেমনি খুব পছন্দের। টসটসে রসালো স্বাদের পাশাপাশি পর্যাপ্ত পুষ্টি গুণে ঠাসা এই ফলটি আমরা কেনো খাবো, তা জেনে নেয়া যাক এক নজ

০৪:৪৫ পিএম, ৫ সেপ্টেম্বর ২০২১ রোববার

০১:২৩ পিএম, ১১ জুলাই ২০২১ রোববার

চুল পড়া সমস্যায় ভুগছেন না এমন মানুষ খুব কমই আছেন। চুল পড়া নিয়ে দুশ্চিন্তার কারণেই যেন এই সমস্যা আরও বেড়েই চলেছে। চুল পড়ার থাকে কিছু প্রাকৃতিক কারণ। তবে ঝরে পড়ার পাশাপাশি নতুন চুলও প্রতিনিয়ত গজাচ্ছে দেখে চুলের পরিমাণে ভারসাম্য বজায় থা

০৬:০৭ পিএম, ৭ জুলাই ২০২১ বুধবার