ত্বকের যত্নে কমলালেবু
নিজস্ব প্রতিবেদক
প্রকাশিত: ৩১ ডিসেম্বর ২০২২
শীতের বাজারে যে দিকেই তাকাবেন, কমলালেবু ছেয়ে রয়েছে। কমলালেবুতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন সি, ক্যালসিয়াম ,ম্যাগনেসিয়াম ও পটাসিয়াম থাকে। তাই এটি স্বাস্থ্য়ের জন্য যেমন ভালো, তেমনি ত্বকেরও নানা উপকার করে।
কমলালেবু আমাদের ত্বকের যে কোনও সমস্যা দূর করতে পারে। মুখের দাগছোপ, ত্বকের মৃত কোষ ও ব্রণ দূর করতে, ত্বককে উজ্জ্বল, চকচকে এবং কোমল করতে আপনি কমলার ফেসপ্যাক তৈরি করে লাগাতে পারেন।
চলুন দেখে নেওয়া যাক কীভাবে ত্বকের যত্নে কমলালেবু ব্যবহার করবেন...
> ১টা কমলালেবুর থেকে পাল্প বের করে নিন। এতে কয়েকটা পাকা পেঁপের টুকরো দিয়ে ম্যাশ করে নিন। এই পেস্টটি আপনার মুখ এবং গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রাখুন। তারপর ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক ত্বকে ভিটামিন সি এবং ভিটামিন এ সরবরাহ করে, ডার্ক সার্কেল হালকা করে এবং ত্বকে উজ্জ্বলতা ফেরায়।
> ১টি পাকা কলা এবং একটি কমলালেবুর পাল্প একসঙ্গে ম্যাশ করুন। পুরো মুখে এই মিশ্রণটি লাগিয়ে ১৫ মিনিট রেখে দিন। তারপর হালকা গরম পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেসপ্যাক ত্বকের প্রদাহ কমাতে সাহায্য করে। ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করে এবং ব্রণ সারায়।
> ২ টেবিল চামচ নিম পাতার পেস্টের সঙ্গে ২ টেবিল চামচ কমলালেবুর পাল্প এবং ১ টেবিল চামচ সয়া দুধ একসঙ্গে মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি মুখে ও গলায় লাগিয়ে ২০ মিনিট রেখে দিন। তারপর ঠাণ্ডা পানিতে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে ৩-৪ বার এই প্যাক লাগাতে পারেন। এই ফেসপ্যাক ত্বকের ছিদ্র পরিষ্কার করে, ব্রণ প্রতিরোধ করে এবং ত্বকে সিবাম উৎপাদন নিয়ন্ত্রণ করে।
> ২ টেবিল চামচ কমলার রস, ১ টেবিল চামচ বেসন আর গোলাপজল ১ চা চামচ একসঙ্গে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি করুন। এই পেস্টটি ২০ মিনিট মুখে লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু'বার এই ফেসপ্যাক লাগান। এই ফেসপ্যাক ত্বকের ভিতর থেকে পরিষ্কার করে এবং এর pH ব্যালেন্স বজায় রাখে। এই প্যাকটি অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল এবং ত্বকের পিগমেন্টেশন কমায়।
> আধা চা চামচ গ্রিন টি পাতা, ১ টেবিল চামচ কমলালেবুর পাল্প ভালো করে মিশিয়ে মুখে লাগান। ২০ মিনিট রাখুন। শুকিয়ে গেলে পানিতে ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাক ত্বককে এক্সফোলিয়েট করে এবং মুখের অতিরিক্ত তেল দূর করে।
> ১ টেবিল চামচ কমলার পাল্পের সঙ্গে ১ টেবিল চামচ চন্দন পাউডার, কয়েক ফোঁটা পাতিলেবুর রস এবং ২ টেবিল চামচ গোলাপজল মিশিয়ে ঘন পেস্ট তৈরি করুন। এই প্যাকটি মুখে ১০ মিনিট লাগিয়ে রাখুন। শুকিয়ে গেলে ধুয়ে ফেলুন। সপ্তাহে দু'বার এই ফেসপ্যাক লাগতে পারেন। চন্দন আর কমলালেবুর এই
ফেসপ্যাক ত্বক উজ্জ্বল করে এবং ত্বকে অতিরিক্ত তেলাভাব দূর করে।
> নারকেল তেল ১ চা চামচ, ১ টেবিল চামচ কমলালেবুর পাল্প ভালো করে মিশিয়ে নিন। এই পেস্টটি মুখে লাগিয়ে ৩০ মিনিট রাখুন। তারপর মুখ ধুয়ে ফেলুন। এই ফেস প্যাকটি ত্বককে ময়েশ্চারাইজ, মসৃণ এবং কোমল করে তোলে। ত্বকের ধুলো-ময়লা দূর করে ত্বক পরিষ্কার করে।
- নির্বাচন ঘিরে গাজীপুর রেড ক্রিসেন্টে আলোচনায় আমজাদ–সিরাজী
- জবি দর্শন বিভাগের নবনিযুক্ত চেয়ারম্যান অধ্যাপক ড. সিত্তুল মুনা
- হাদির ওপর হামলা: সীমান্তে লোক পারাপারে জড়িত সন্দেহে দুইজন আটক
- মেডিকেল-ডেন্টাল ভর্তি ফলাফল প্রকাশ, পাশের হার ৬৬.৫৭%
- সিডনির বন্ডি বিচে সন্ত্রাসী হামলায় অন্তত ১২ জন নিহত
- পরিত্যক্ত নলকূপে শিশু সাজিদের মৃত্যু, ৫ কোটি টাকা ক্ষতিপূরণ দাবি
- বুদ্ধিজীবী দিবস উপলক্ষে তিতুমীর কলেজে দোয়া মাহফিল
- ভারতীয় হাইকমিশনারকে পররাষ্ট্র মন্ত্রণালয়ে তলব
- সাত বছর লিভ-ইনের পর আংটি বদল
- ভোল পাল্টে স্বাধীনতাবিরোধীরা নতুন বাংলাদেশ গড়ার ভান করছে
- এক ঝাঁক তারকা নিয়ে আসছে ‘বনলতা এক্সপ্রেস’
- মেসিকে ‘Goat’ বলে তোপের মুখে শুভশ্রী
- ডালোত রিয়ালে? বার্নাব্যুতে ইউনাইটেডের পর্তুগিজ ছোঁয়া
- ১০ বিলিয়ন ইউরোর ‘অবিশ্বাস্য’ প্রস্তাব!
- হামলাকারীরা ভারতে পলাতক? ডিএমপি বলছে,তথ্য নেই
- রাষ্ট্রীয় শ্রদ্ধা শেষে বুদ্ধিজীবী স্মৃতিসৌধে সাংবাদিকের ওপর হামলা
- হাদিকে হত্যাচেষ্টা: ব্যবহৃত মোটরসাইকেল শনাক্ত, মালিক গ্রেফতার
- শেখ হাসিনাসহ ১৩ জনের বিরুদ্ধে অভিযোগ গঠনের আদেশ আজ
- এক বাক্সে দুই ভোট: জাতীয় নির্বাচনের সঙ্গে গণভোট
- নির্বাচন ঘিরে ‘গুপ্ত হামলা’ ও অবৈধ অস্ত্রের শঙ্কা
- শহীদ বুদ্ধিজীবী দিবস: রাষ্ট্রপতি ও প্রধান উপদেষ্টার বিনম্র শ্রদ্ধ
- টঙ্গীতে প্রকাশ্যে গুলি, বিকাশ কর্মীর ৫০ লাখ টাকা ছিনতাই
- অভিনেত্রী ব্লাউজের মধ্যে হাত ঢুকিয়ে দিলেন পুরোহিত
- হামলার পেছনের উদ্দেশ্য খতিয়ে দেখার আহ্বান জানালেন তারেক রহমান
- উদ্ভূত পরিস্থিতিতে সুনামগঞ্জ সীমান্তে বিজিবির কঠোর অবস্থান
- জীবন-মৃত্যুর সন্ধিক্ষণে ওসমান হাদি
- র্যাব-৯ অভিযানে ৫৪ লিটার মদসহ মিহির গ্রেপ্তার
- হাদির ওপর হামলাকে বৃহৎ চক্রান্তের অংশ বলছে বিএনপি
- ওসমান হাদির শারীরিক অবস্থা নিয়ে যা জানাল ইনকিলাব মঞ্চ
- নির্বাচন সামনে রেখে ‘অপারেশন ডেভিল হান্ট ফেইজ-২’ শুরুর ঘোষণা
- রুপার আকাশছোঁয়া দাম: বিশ্ববাজারে সৃষ্টি হলো নতুন রেকর্ড
- গণশিক্ষা উপদেষ্টার দুঃসংবাদ: ৩২ হাজার শিক্ষকের পদোন্নতি বন্ধ
- ছিলইন ইসলামিয়া আলিম মাদ্রাসায় অভিভাবক ও সুধী সমাবেশ অনুষ্ঠিত
- নৌপরিবহনে ধূমপানমুক্ত পরিবেশ: আন্তর্জাতিক মানদণ্ডে আইন উন্নীতকরণ
- ২০২৬ সালের এইচএসসি পরীক্ষা নিয়ে নতুন নির্দেশনা
- টঙ্গীতে মৃত সন্তান হওয়ায় জানালা দিয়ে ফেলে দিল পরিবার
- গাজীপুর সদরে ওয়ার্ড যুবদলের সম্পাদকের বহিষ্কারাদেশ প্রত্যাহারর
- ফেব্রুয়ারিতে নির্বাচন: দিনক্ষণ নিয়ে আর কোনো সংশয় নেই
- শনির আখড়ায় গ্যাস সংকটে ক্ষুব্ধ জনতা মহাসড়ক অবরোধ
- গাজীপুরে ছাত্রশক্তির ৬৩ সদস্যের পূর্ণাঙ্গ কমিটি অনুমোদন
- হাদি হত্যাচেষ্টায় জড়িতদের ধরিয়ে দিতে পারলে ৫০ লাখ টাকা পুরস্কার
- গাজীপুরে ছাত্রশক্তির ৬৩ সদস্যের পূর্ণাঙ্গ কমিটি অনুমোদন
- লাকসাম জনকল্যাণ সমিতি চট্টগ্রাম: নব-নির্বাচিত কমিটির অভিষেক
- তফসিল ঘোষণার পর বিক্ষোভ করলে কঠোর ব্যবস্থা: প্রেস সচিব
- চট্টগ্রামস্থ বৃহত্তর জনকল্যাণ সমিতির নতুন কমিটি ঘোষণা
- `তামান্না-বিজয়ের প্রেম` সংবাদে ছেয়ে যাওয়ায় বিব্রত অভিনেতা
- তিতাসে ডেঙ্গু প্রতিরোধে পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা অভিযান
- গাজীপুরে ইউপি সদস্যের বিরুদ্ধে অপপ্রচার: প্রতিবাদে সংবাদ সম্মেলন
- গাজীপুরে যুবদলের উদ্যোগে বেগম খালেদা জিয়ার সুস্থতা কামনায় দোয়া
- র্যাব-৯ অভিযানে ৫৪ লিটার মদসহ মিহির গ্রেপ্তার
- কিভাবে চুমু খেতে হয়?
- কালো গোলাপ রহস্য! (ছবিসহ)
- গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কি নিরাপদ ?
- পুরান ঢাকার সেরা পাঁচ বিরিয়ানির লিস্ট
- পপকর্ন খেলে কি ওজন বাড়ে?
- সমুদ্র তীরে বিকিনি বিপ্লব!
- মেয়েরা ছেলেদের কোন জিনিস দেখে লজ্জায় লাল হয়ে যায়!
- মধু খাঁটি কি না তা চিনে নিন এসব কৌশলে
- কফির উপকার ও অপকারিতা
- লাজুক হওয়ার যত বিড়ম্বনা
- চুন, সুপারি, খয়ের দিয়ে পান খান? ক্যান্সার হতে পারে!
- কান পাকলে ও পর্দা ফাটলে করণীয়
- রপচর্চায় অত্যন্ত কার্যকর নিম
- ছেলেদের চুলের যত্ন
- খালি পেটে যেসব খাবার খেলে মহাবিপদ
