বৃহস্পতিবার   ০৯ ফেব্রুয়ারি ২০২৩   মাঘ ২৭ ১৪২৯   ১৮ রজব ১৪৪৪

তরুণ কণ্ঠ|Torunkantho

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস উপলক্ষে যে কোন ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড় দিচ্ছে ঢাকা ডেন্টাল হাব। মিরপুর ১০ ফায়ার সার্ভিসের বিপরীত পাশে দেওয়ান প্লাজার ২য় তলায় ঢাকা ডেন্টাল হাব। সেবা সমুহ :
আমাদের বৈশিষ্ট্যঃ
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত
মনোরম পরিবেশ
নিজেস্ব ডেন্টাল এক্স রে
তুলনামূলক অল্প খরচ
হাই সাকশন মেশিন
উন্নত প্রযুক্তি
আধুনিক যন্ত্রপাতি
এয়ার প্রফি মেশিন (বাতাসের সাহায্যে স্কেলিং সিস্টেম যার কারনে দাতের কোন প্রকার ক্ষতি হয় না)
মহিলা রুগীদের জন্য মহিলা ডাক্তার
শিশু দের জন্য শিশু ফ্রেন্ডলি পরিবেশ এবং ডাক্তার
প্রতিটি রোগীর জন্য আলাদা ইন্সট্রুমেন্ট ব্যবহার করা হয় ফলে একজনের মাধ্যমে আরেকজনের রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি নেই।
অটোক্লেভ এর মাধ্যমে ইন্সট্রুমেন্ট জীবাণুমুক্ত করা হয়।
ইন্সট্রুমেন্ট আল্ট্রাভায়োলেট স্টোরেজ বক্সে সংরক্ষণ করা হয়।
ইন্ট্রাওরাল ক্যামেরার মাধ্যমে ছবি তুলে রোগীকে তাঁর রোগ সম্পর্কে ধারণা দেয়া হয় এবং কোন চিকিৎসা করলে পরিত্রাণ পাবে সে সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করা হয়।
আধুনিক ডেন্টিস্ট্রির আলোকে পারদর্শী ডাক্তার দ্বারা চিকিৎসা প্রদান করা হয়।
এন্ডোমটোর মেশিনের মাধ্যমে রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট করা হয়।
আক্কেল দাঁত তোলা,অপারকুলেকটোমি,সিস্ট সার্জারি,মাইনর টিউমার সার্জারি করা হয়।
লেজার ফিলিংসহ সব ধরনের ফিলিং করা হয়।
এমালগাম ফিলিং (কালো রংয়ের ফিলিং) করা হয় না।কারন এটি মুখের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে তাই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে এর ব্যবহার বর্জন করতে বলা হয়েছে।

আমাদের সেবা সমুহ: 
আঁকা বাঁকা দাঁতের চিকিৎসা করা হয়।
পড়ে যাওয়া দাঁত প্রতিস্থাপন করা হয় ব্রিজ,ইম্প্লান্ট সার্জারির মাধ্যমে।
ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্ট
ওয়েল বিহ্যাবড এন্ড স্কিল্ফুল স্টাফ
মহিলা রুগীদের জন্য মহিলা ডাক্তার
শিশু দের জন্য শিশু ফ্রেন্ডলি পরিবেশ এবং ডাক্তার
মুখ ও দাঁতের এক্সিডেন্টাল ইনজুরি ম্যানেজমেন্ট ফ্যাসিলিটি ।
এছাড়াও মুখ ও দাঁতের সকল রোগের চিকিতস্যা করা হয় ।
আমাদের এপোয়েনমেন্ট পেতে কল করুন: ০১৯৪৮৯৫৮৮২৫

ডাঃ শামীমা নাসরিন
চীফ কনসালটেন্ট
ঢাকা ডেন্টাল হাব
মিরপুর ১০, ফায়ার সার্ভিসের বিপরীতে ,
দেয়ান প্লাজার ২য় তলা।

ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড়
ডেঙ্গু আক্রান্ত আরও একজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১০

ডেঙ্গু আক্রান্ত আরও একজনের মৃত্যু, হাসপাতালে ১০

দেশে সবশেষ ২৪ ঘণ্টায় ডেঙ্গু জ্বরে আক্রান্ত হয়ে আরও ১০ জন বিভিন্ন হাসপাতালে ভর্তি হয়েছেন। এ সময় ডেঙ্গু আক্রান্ত হয়ে আরও একজনের মৃত্যু হয়েছে।

০৩:৩৯ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

খেজুরের যে ১১ উপকারিতা

খেজুরের যে ১১ উপকারিতা

খেজুর, মধ্যপ্রাচ্যের এই ফলটি অত্যন্ত সুস্বাদু ও বেশ পরিচিত। খেজুরে রয়েছে প্রচুর পরিমাণে ফাইবার, আয়রন, ভিটামিন এবং ম্যাগনেসিয়ামসহ নানান পুষ্টিগুণ। এসব খাদ্য উপাদান শরীরে অতীব প্রয়োজনীয় হয়ে ওঠে যখন আপনার বয়স পৌঁছাবে ৩০-এর কোঠায়।

০২:৩৭ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

যে নিয়মে ডিম খেলে ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী

যে নিয়মে ডিম খেলে ডায়াবেটিসের জন্য উপকারী

ডায়াবেটিস হলে জীবনযাত্রার মান ও খাদ্যাভ্যাস বদলে যায়। অনেকেরই ধারণা ডায়াবেটিস হলে ডিম খাওয়া যাবে না। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলছেন, উল্টোটা। শুধু তাই নয়, কয়েকটি নিয়ম মেনে ডিম খেলে দারুণ উপকার করবে ডায়াবেটিস রোগীদের।

১২:০০ পিএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বরই

শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বরই

কিছু খাবারের কথা শুনলে আপনা আপনি যেমন মুখে জল আসে, তেমনি মানুষ স্মৃতিকাতরও হয়ে পড়ে। বরই বা কুল যে নামেই ডাকা হোক না কেন, এই ফল সে রকমই একটি খাবার। শরীরে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বাড়ায় বরই।

১১:৩৬ এএম, ৫ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ রোববার

ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড়
ডেন্টাল হাবে যে কোন ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড়

ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড়

বিশ্ব ক্যান্সার দিবস উপলক্ষে যে কোন ডেন্টাল সেবায় ৩০% ছাড় দিচ্ছে ঢাকা ডেন্টাল হাব। মিরপুর ১০ ফায়ার সার্ভিসের বিপরীত পাশে দেওয়ান প্লাজার ২য় তলায় ঢাকা ডেন্টাল হাব। সেবা সমুহ :
আমাদের বৈশিষ্ট্যঃ
শীতাতপ নিয়ন্ত্রিত
মনোরম পরিবেশ
নিজেস্ব ডেন্টাল এক্স রে
তুলনামূলক অল্প খরচ
হাই সাকশন মেশিন
উন্নত প্রযুক্তি
আধুনিক যন্ত্রপাতি
এয়ার প্রফি মেশিন (বাতাসের সাহায্যে স্কেলিং সিস্টেম যার কারনে দাতের কোন প্রকার ক্ষতি হয় না)
মহিলা রুগীদের জন্য মহিলা ডাক্তার
শিশু দের জন্য শিশু ফ্রেন্ডলি পরিবেশ এবং ডাক্তার
প্রতিটি রোগীর জন্য আলাদা ইন্সট্রুমেন্ট ব্যবহার করা হয় ফলে একজনের মাধ্যমে আরেকজনের রোগ সংক্রমণের ঝুঁকি নেই।
অটোক্লেভ এর মাধ্যমে ইন্সট্রুমেন্ট জীবাণুমুক্ত করা হয়।
ইন্সট্রুমেন্ট আল্ট্রাভায়োলেট স্টোরেজ বক্সে সংরক্ষণ করা হয়।
ইন্ট্রাওরাল ক্যামেরার মাধ্যমে ছবি তুলে রোগীকে তাঁর রোগ সম্পর্কে ধারণা দেয়া হয় এবং কোন চিকিৎসা করলে পরিত্রাণ পাবে সে সম্পর্কে পরামর্শ প্রদান করা হয়।
আধুনিক ডেন্টিস্ট্রির আলোকে পারদর্শী ডাক্তার দ্বারা চিকিৎসা প্রদান করা হয়।
এন্ডোমটোর মেশিনের মাধ্যমে রুট ক্যানেল ট্রিটমেন্ট করা হয়।
আক্কেল দাঁত তোলা,অপারকুলেকটোমি,সিস্ট সার্জারি,মাইনর টিউমার সার্জারি করা হয়।
লেজার ফিলিংসহ সব ধরনের ফিলিং করা হয়।
এমালগাম ফিলিং (কালো রংয়ের ফিলিং) করা হয় না।কারন এটি মুখের ক্যান্সারের কারণ হতে পারে তাই বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা থেকে এর ব্যবহার বর্জন করতে বলা হয়েছে।

আমাদের সেবা সমুহ: 
আঁকা বাঁকা দাঁতের চিকিৎসা করা হয়।
পড়ে যাওয়া দাঁত প্রতিস্থাপন করা হয় ব্রিজ,ইম্প্লান্ট সার্জারির মাধ্যমে।
ডেন্টাল ইমপ্ল্যান্ট
ওয়েল বিহ্যাবড এন্ড স্কিল্ফুল স্টাফ
মহিলা রুগীদের জন্য মহিলা ডাক্তার
শিশু দের জন্য শিশু ফ্রেন্ডলি পরিবেশ এবং ডাক্তার
মুখ ও দাঁতের এক্সিডেন্টাল ইনজুরি ম্যানেজমেন্ট ফ্যাসিলিটি ।
এছাড়াও মুখ ও দাঁতের সকল রোগের চিকিতস্যা করা হয় ।
আমাদের এপোয়েনমেন্ট পেতে কল করুন: ০১৯৪৮৯৫৮৮২৫

ডাঃ শামীমা নাসরিন
চীফ কনসালটেন্ট
ঢাকা ডেন্টাল হাব
মিরপুর ১০, ফায়ার সার্ভিসের বিপরীতে ,
দেয়ান প্লাজার ২য় তলা।

১০:৫৯ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শনিবার

ভালো কাজের বিনিময়েই খাবার মেলে যেখানে

ভালো কাজের বিনিময়েই খাবার মেলে যেখানে

দিনে একটি ভালো কাজ আর সেটির সরল স্বীকারোক্তিতে মিলবে একবেলা খাবার! এমন খবর শুনলে মুখ দিয়ে আপনা আপনিই বেরিয়ে আসে, অবিশ্বাস্য! কিংবা চমকপ্রদ! কিন্তুু এ জাতীয় শব্দবন্ধের কাঠামোতে এই কার্যক্রমের মানবিক দিকটি প্রকাশ পায় না।

১২:৪৩ পিএম, ৪ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ শনিবার

ঘরেই প্যাটিস তৈরি করবেন যেভাবে

ঘরেই প্যাটিস তৈরি করবেন যেভাবে

প্যাটিস থেকে পছন্দ করে ছোট বড় সবাই। খুবই সুস্বাদু এই স্ন্যাকস সবারই মন কাড়ে। সাধারণত বিভিন্ন ফাস্টফুডের দোকান থেকেই কিনে খাওয়া হয় এই স্ন্যাকস। তবে চাইলে ঘরেও খুব সহজে তৈরি করতে পারবেন প্যাটিস। রইলো সহজ রেসিপি-

০২:৫৬ পিএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

পা ফাটছে, কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

পা ফাটছে, কঠিন রোগের লক্ষণ নয় তো?

শীতে বাতাসে আর্দ্রতার পরিমাণ কমতে শুরু করে। ফলে ঠান্ডা আবহাওয়ায় ত্বক রুক্ষ হয়ে যায়। এ কারণে শীতে ত্বক, ঠোঁটসহ পা ফাটার সমস্যায় কমবেশি সবাই ভোগেন।

০২:৫৩ পিএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

চায়ের সঙ্গে যে খাবার খাওয়া হতে পারে বিপজ্জনক

চায়ের সঙ্গে যে খাবার খাওয়া হতে পারে বিপজ্জনক

চা পান করার অভ্যাস কমবেশি সবার মধ্যেই আছে। সকালে ঘুম থেকে ওঠার পর থেকে সন্ধ্যা এমনকি রাত অব্দিও কাপের পর কাপ চা পান করেন অনেকেই। শুধু চা নয়, চায়ের সঙ্গে আবার টা না হলেও তো জমে না আড্ডা। কেউ চায়ের সঙ্গে চান মচমচে বিস্কুট, কারও ভালো লাগে চানাচুর কিংবা ভাজাপোড়া। তবে চায়ের সঙ্গে কোন খাবার খাওয়া উচিত নয়, তা হয়তো অনেকেরই জানা নেই।

০২:৫০ পিএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

কখন ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

কখন ফল খাওয়া স্বাস্থ্যের জন্য ভালো

‘খালি পেটে পানি আর ভরা পেটে ফল’—এই বিশ্বাস নিয়ে বেঁচে আছেন বেশির ভাগ মানুষ।

তবে বর্তমান গবেষণা বলছে, মানে যতই ভালো হোক না কেন, ফলের পুষ্টিগুণ বজায় রাখতে গেলে এবং ফল খেতে হবে দিনের নির্দিষ্ট সময়ে। তবেই ফলে থাকা ভিটামিন, প্রোটিন এবং খনিজগুলো শরীরের উপকারে আসবে।

১০:২৭ এএম, ২ ফেব্রুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

মানবিক সংকটে সস্তা খাবারের খোঁজে ইয়েমেনের জনগণ

মানবিক সংকটে সস্তা খাবারের খোঁজে ইয়েমেনের জনগণ

বিশ্বের বৃহত্তম মানবিক সংকট সৃষ্টি হয়েছে ইয়েমেনজুড়ে। যার কারণ হিসেবে ইরানের হুথি গোষ্ঠী এবং সৌদি নেতৃতাধীন জোটের যুদ্ধেকে দায়ী করছেন স্থানীয়রা। তাই জীবন চালাতে সস্তা খাবারের খোঁজে সব শ্রেণিপেশার মানুষ।

১১:৪৭ এএম, ৩০ জানুয়ারি ২০২৩ সোমবার

ক্যানসারের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে

ক্যানসারের যে লক্ষণ ফুটে ওঠে নখে

শারীরিক বিভিন্ন সমস্যা ফুটে ওঠে নখে। তাই নখ দেখেও চিকিৎসকরা বিভিন্ন রোগ সম্পর্কে জানতে পারেন। যদিও আধুনিক এ যুগে সবকিছু পরীক্ষার মাধ্যমে সহজেই ধরা পড়ে। তবে নখ দেখেও শরীরের বিভিন্ন সমস্যার আভাস পাওয়া যায়।

আমেরিকান একাডেমি অব ডার্মাটোলজির ওয়েবসাইটে বলা হয়েছে, ত্বকের ক্যানসার এমনকি ফুসফুসের ক্যানসারের ক্ষেত্রেও প্রথমেই নখে এর পূর্বলক্ষণ ফুটে ওঠে।

১২:২০ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

শীতে কোন কোন রোগ বাড়ে? সুস্থ থাকার উপায় কী

শীতে কোন কোন রোগ বাড়ে? সুস্থ থাকার উপায় কী

শীতে শরীরের তাপমাত্রার চেয়ে জলবায়ুর তাপমাত্রা কম থাকায় ঠান্ডা অনুভূত হয়। আবহাওয়া থাকে শুষ্ক-রুক্ষ। এ কারণে রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাও কমতে শুরু করে।

শীতকালে আবার শৈত্যপ্রবাহের কারণে সূর্যের তাপও কম থাকে। ফলে রোগ জীবাণু যেমন- ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস, ফাঙ্গাস ইত্যাদির বংশবিস্তার ঘটে দ্রুত।

১২:১৮ পিএম, ২৬ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

নকশি পাকন পিঠার সহজ রেসিপি

নকশি পাকন পিঠার সহজ রেসিপি

শীত এলেই গ্রামে কিংবা শহরে সব জায়গাতেই পিঠা তৈরির ধুম পড়ে যায়। বাংলাদেশে কত রকম পিঠা তৈরি হয় তা বলে শেষ করা কঠিন।

১২:০৮ পিএম, ২৪ জানুয়ারি ২০২৩ মঙ্গলবার

মুরগির মাংস রান্নার আগে যে বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি

মুরগির মাংস রান্নার আগে যে বিষয়ে সতর্ক থাকা জরুরি

রান্না করার আগে যেকোনো কিছু ধুয়ে নেওয়ার অভ্যাস আমাদের পুরনো। আর সেক্ষেত্রে যদি মুরগির মাংস হয় তাহলে তো কথাই নেই। বাসা বাড়িতে মুরগির মাংস রান্না করার সময় প্রত্যেকেই যতটা সম্ভব ধুয়ে পরিষ্কার করার চেষ্টা করেন। যদিও বিষয়টি নিয়ে এবার প্রশ্ন উঠেছে। 

০১:২১ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৩ রোববার

ছেলেদের মন পাওয়ার ৫ কৌশল

ছেলেদের মন পাওয়ার ৫ কৌশল

ছেলেদের মন পাওয়া খুব যে সহজ, তেমনটিও নয়। এ জন্য দরকার এমন কিছু করা, যাতে তাদের মন গলে যায়। দ্রুত আপনার প্রতি আকৃষ্ট হয়। 

০১:১৭ পিএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৩ রোববার

আবাসিক হোটেলে যে কাজগুলো করবেন না

আবাসিক হোটেলে যে কাজগুলো করবেন না

১১:৫৪ এএম, ২২ জানুয়ারি ২০২৩ রোববার

ক্রিম ব্যবহার করলে কি আসলেই ত্বক ফরসা হয়

ক্রিম ব্যবহার করলে কি আসলেই ত্বক ফরসা হয়

অনেকেই ত্বকের রং বদলাতে বাজার চলতি নানা ক্রিম ব্যবহার করে থাকেন
অনেকেই নিজেদের গায়ের রং নিয়ে হীনমন্যতায় ভোগেন। ত্বকের রং বদলাতে তাঁরা বাজার চলতি নানা ক্রিম বা হারবাল ব্যবহার করে থাকেন। এসব ক্রিম ব্যবহারে গায়ের রঙে সামান্যই হেরফের হয়। যে কারণে আশানুরূপ ফল না পেয়ে হতাশা আরও বাড়ে, বাড়ে ব্যয়ও। অনেক সময় এই ক্রিম ব্যবহার বন্ধ করে দিলে ত্বকে নানা সমস্যা দেখা দেয়। ত্বকের কোনো অংশ সাদা, আবার কোনো অংশ কালো হয়ে যায়। ক্রিম ব্যবহার পুরোপুরি বন্ধ করে দিলে পরবর্তী সময় গায়ের রং আরও কালো হয়ে যেতে পারে। মেছতা বা কালো দাগ দূর করণে নামে–বেনামে যেসব ক্রিম ব্যবহৃত হয়, তার ক্ষেত্রেও এটা প্রযোজ্য। 

১২:৩৮ পিএম, ২১ জানুয়ারি ২০২৩ শনিবার

দেশে প্রথম মৃত মানুষের কিডনি দুজনের দেহে সফল প্রতিস্থাপন

দেশে প্রথম মৃত মানুষের কিডনি দুজনের দেহে সফল প্রতিস্থাপন

ঢাকা: দেশের প্রথম সফল ক্যাডাভেরিক ট্রান্সপ্লান্ট তথা ব্রেন ডেথ রোগীর অঙ্গ প্রতিস্থাপন করা হয়েছে বঙ্গবন্ধু শেখ মুজিব মেডিকেল বিশ্ববিদ্যালয়ে (বিএসএমএমইউ)।  

০৫:০৯ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

ব্রণ, অ্যাকনে ও শুষ্কতা সমাধানে কী করা উচিত

ব্রণ, অ্যাকনে ও শুষ্কতা সমাধানে কী করা উচিত

ত্বকের যত্নে প্রত্যেকেরই কিছু নিজস্ব ধরন থাকে। যারা সৌন্দর্য সচেতন, তাদের অনেকেই সকাল-বিকাল ফেসওয়াশ ব্যবহার করেন। তবে যখন খুব বেশি মেকআপ, সানস্ক্রিন, ধুলাবালি বা ভ্রমণে যাওয়া হয়, তখন সব সময়ের মতো সাধারণ ক্লিনজিং যথেষ্ট নয়। নারী, পুরুষ উভয়েরই তখন প্রয়োজন সঠিক যত্ন। ত্বকের সঙ্গে সঠিক বোঝাপড়া দেয় স্বাস্থ্যোজ্জ্বল ত্বক। না হয় ব্রণ, অ্যাকনে, ব্রেকআউটসের যন্ত্রণা পোহাতে মাসের পর মাস। রইল সমাধান।

০৩:৫৩ পিএম, ১৯ জানুয়ারি ২০২৩ বৃহস্পতিবার

বার বার গরম করে যেসব খাবার খেতে নেই

বার বার গরম করে যেসব খাবার খেতে নেই

গরম খাবার অনেকেরই পছন্দ। তবে অনেকেই রান্নার সুবিধার্থে, কেউ কেউ সময় বাঁচাতে একসঙ্গে বেশি পরিমাণ রান্না করে ফ্রিজে রেখে দেন এবং পরে সেটি গরম করে খান। তবে কি জানেন, কিছু খাওয়ার বার বার গরম করে খেলে আসতে পারে ঘোর বিপদ! এতে যেমন কমে পুষ্টিগুণ, তেমনি বেড়ে যায় রোগের ঝুঁকি।

১০:২৯ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

ঠোঁটের কোণে জ্বরঠোসা, কারণ ও প্রতিকার

ঠোঁটের কোণে জ্বরঠোসা, কারণ ও প্রতিকার

অনেকেই ভাবেন ভেতরে ভেতরে জ্বর আসলে জ্বরঠোসা হয়। কিংবা ঠাণ্ডা লাগলেও জ্বরঠোসা হয়। তবে এ ব্যাপারে চিকিৎসকদের ভিন্ন মত। তাদের মতে ঠোঁটের কোণায় একগুচ্ছ ফুসকুড়ি কিংবা কোনও কারণে ঘা হলে তাকে বলে জ্বরঠোসা। 

১০:২৭ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

মানবদেহে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার

মানবদেহে চর্বি জমার কারণ ও প্রতিকার

মানবদেহে চর্বি জমা হতে হতে মানুষের ওজন বৃদ্ধি পেতে থাকে, মেদভুঁড়ি দেখা দেয়, ডায়াবেটিস ও হৃদরোগের ঝুঁকি অতিমাত্রায় বৃদ্ধি পায়। যার ফলে কায়িক শ্রম সম্পাদনের যোগ্যতা কমে যায়। কায়িক শ্রম না করার ফলে ব্যক্তি আরও বেশি মোটাসোটা হতে থাকে। ফলশ্রুতিতে মানুষ এক ধরনের দুষ্টচক্রে পড়ে আরও বেশি মোটা ও স্বাস্থ্যঝুঁকিতে পতিত হয়। 

১০:২৬ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার

কানে ব্যথা? সংক্রমণ এড়াতে খাবেন যে খাবারগুলো

কানে ব্যথা? সংক্রমণ এড়াতে খাবেন যে খাবারগুলো

শীতকালে নাক-কান-গলার যত্ন বেশি করে নেওয়া জরুরি। কারণ শীতকালীন সংক্রমণের দাপটে সবচেয়ে বেশি বিপর্যস্ত হয় কান। তাই কান দিয়ে শুধু শুনলেই হবে না, যত্নও নিতে হবে।

১০:২৫ পিএম, ১৮ জানুয়ারি ২০২৩ বুধবার