মাইগ্রেন সমস্যায় প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা
তরুণ কণ্ঠ ডেস্ক
প্রকাশিত: ১৮ অক্টোবর ২০২১

মাইগ্রেনের সমস্যা হলে আমরা অনেকেই বিভিন্ন ওষুধ, ক্যাফেইন, পুষ্টি গ্রহণসহ করে থাকি। কিন্তু আমরা হয়তো অনেকেই জানি না যে, এগুলো মাইগ্রেনের তেমন কোনো উপকারে আসে না।
আসুন জেনে নিই মাইগ্রেন সম্পর্কে প্রচলিত কিছু ভুল ধারণা—
১. মাইগ্রেন গুরুতর নয়
মাইগ্রেনের সমস্যা গুরুতর নয় এই ধারণাটি মোটেও ঠিক নয়। এটি দীর্ঘস্থায়ী এবং কখনও কখনও দুর্বল ও অক্ষম করে তুলতে পারে বলে জানিয়েছেন ডা. মেধাত মিখাইল। তিনি একজন ব্যথা ব্যবস্থাপনা বিশেষজ্ঞ ও ফাউন্টেন ভ্যালির মেমোরিয়াল কেয়ার অরেঞ্জ কোস্ট মেডিকেল সেন্টারের মেরুদণ্ড স্বাস্থ্য কেন্দ্রের অপারেটিভ প্রোগ্রামের চিকিৎসা পরিচালক।
তিনি বলেন, হেমিপ্লেজিক মাইগ্রেন নামে এক ধরনের মাইগ্রেন আছে যা পারিবারিক, নিউরোলজিকাল লক্ষণগুলোর সঙ্গে যুক্ত এবং এটি স্ট্রোক পর্যন্ত ঘটাতে পারে।
২. মাইগ্রেন শুধু মাথাব্যথা
মাইগ্রেন নিয়ে সবচেয়ে পরিচিত ভুল ধারনাটি হচ্ছে যে, এটি শুধু একটি মাথাব্যথা। কিন্তু এ ধারনাটি একদমই ভুল। এটি অন্যান্য সাধারণ মাথাব্যথার মতো নয়। এ বিষয়ে পেডিয়াট্রিক নিউরোলজি, প্রাপ্তবয়স্ক এবং শিশুদের মাথাব্যথা, এবং নিউরোমেজিং এ বোর্ড প্রত্যয়িত ডা. জেনিফার ম্যাকভিজ বলেন, মাইগ্রেন আসলে একটি প্রাথমিক মাথাব্যথার ব্যাধি এবং এটি সাধারণ মাথাব্যথার চেয়ে অনেক বেশি। আসলে, মাথাব্যথা মাইগ্রেনের একমাত্র লক্ষণ, এবং কিছু মাইগ্রেনের মাথাব্যথা একেবারেই নেই।
৩. ক্যাফেইন মাইগ্রেনের কারণ
অনেকেই মনে করেন যে ক্যাফেইন হচ্ছে মাইগ্রেনের কারণ। যদিও কফির সঙ্গে মাইগ্রেনের একটি সম্পর্ক রয়েছে কিন্তু তারপরেও ক্যাফেইন মাইগ্রেনের কারণ নয়। কিন্তু এটি কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ট্রিগার হিসেবে কাজ করতে পারে। ড. মিখাইল বলেছেন, ক্যাফিনের অতিরিক্ত ব্যবহার মাইগ্রেন ট্রিগার করতে পারে। সাধারণভাবে ক্যাফিন মাইগ্রেনের মাথাব্যথা সহ মাথাব্যথা উপশমে সাহায্য করতে পারে।
৪. কোনো ওষুধ মাইগ্রেন কমাতে পারে না
কোনো ওষুধই মাইগ্রেনের সমস্যা কমাতে পারে না এটি অনেকেরই ভুল ধারনা। এখন অনেক ওষুধই পাওয়া যায় যেগুলো মাথাব্যথা কমাতে পারে। এ ছাড়া ড. মিখাইলের মতে, প্রতি রাতে কমপক্ষে ৮ ঘণ্টা ঘুমানো এবং প্রতিদিন ৮ গ্লাস পানি পান করলে তা অনেকটাই মাইগ্রেনের ঝুঁকি কমাতে পারে।
৫. সাপ্লিমেন্ট মাইগ্রেন নিরাময় করে
অনেকেই মনে করেন যে, বিভিন্ন সাপলিমেন্ট মাইগ্রেনের সমস্যা নিরাময় করে। কিন্তু এ ধারনাটি ভুল। ড. মিখাইল এ ধারনাটিকে ভুল বলে বলেছেন যে, এটি সত্য নয়যে সাপলিমেন্ট মাইগেনের সমস্যা নিরাময় করে। এটি কিছুটা মাইগ্রেনের মাথাব্যথাকে কমাতে সাহায্য করতে পারে বা এর সূত্রপাত প্রতিরোধ করতে পারে, কিন্তু নিরাময় করবে না।
তথ্যসূত্র: মেডিকেল নিউজ টুডে
- চানখারপুলে ৬ হত্যা
সাবেক ডিএমপি কমিশনারসহ ৮ আসামির বিচার শুরু - জায়গায় জায়গায় বাধা, পানি নামবে কোন পথে?
- শাকিব খান কি আসলেই মেগাস্টার?
- সরকারি-বেসরকারি সব শিক্ষাপ্রতিষ্ঠানে জরুরি নির্দেশনা
- অপরাধ বাড়ার দাবি পুরোপুরি সত্য নয় : অন্তর্বর্তী সরকার
- বাংলাদেশের অর্থনীতি ভালো অবস্থায় আছে: বিশ্বব্যাংক
- গোপন তৎপরতার বিরুদ্ধে ছাত্রদলের বিক্ষোভ মিছিল শুরু
- চীন কেন প্রশান্ত মহাসাগরে শক্তি বাড়াচ্ছে?
- চীন কেন প্রশান্ত মহাসাগরে শক্তি বাড়াচ্ছে?
- জাতিসংঘের প্রতিবেদন
‘ধুলোবালি’তে বছরে ৭০ লাখ মানুষের মৃত্যু - প্রথমবার নিলামে ১৭ কোটি ডলার কিনল বাংলাদেশ ব্যাংক
- মবে ব্যর্থ রাষ্ট্রের আশঙ্কা
- অন্যের সামনে সতর ঢেকে রাখার গুরুত্ব
- খালি পেটে ঘি খাওয়া উচিৎ?
- ভিও থ্রিতে ছবি থেকে ভিডিও তৈরির সুবিধা দেবে জেমিনি
- রাতের আঁধারে ভেঙে ফেলা হলো প্রজন্ম চত্বরের স্থাপনা
- নড়াইলে পুকুরে ডুবে শিশু দুই ভাইয়ের মৃত্যু
- ক্লাব বিশ্বকাপের ফাইনালে থাকবেন ট্রাম্প
- ক্লাব বিশ্বকাপের ফাইনালে থাকবেন ট্রাম্প
- ‘এনবিআরকে দুটি বিভাগে ভাগ করা হচ্ছে’
- হত্যাচেষ্টা মামলায় অপু বিশ্বাসের জামিন
- মেয়াদ বাড়ল সশস্ত্র বাহিনীর বিশেষ ম্যাজিস্ট্রেসি ক্ষমতার
- আইনশৃঙ্খলা চ্যালেঞ্জিং হলেও নির্বাচন সম্ভব: সিইসি
- ভাঙারি ব্যবসায়ী সোহাগ হত্যায় আরও ২ আসামি গ্রেপ্তার
- ‘শাপলা’ প্রতীকে অনড় এনসিপি, নৌকা বাদের দাবি
- শিক্ষক নিয়োগ ভেরিফিকেশনে বড় পরিবর্তন
- দেশজুড়ে বাড়ছে সহিংসতা, ছয় মাসে প্রতিদিন ১১ খুন
- অপরাধী ও সন্ত্রাসীদের ধরতে আজ থেকেই চিরুনি অভিযান
- অ্যান্ড্রয়েডে গুগল অ্যাকাউন্টের নাম বদলাবেন যেভাবে
- দ্য অ্যাথলেটিক
অর্থ ও নিয়ন্ত্রণের খেলা—ফুটবলের ভবিষ্যৎ সৌদি আরবে?
- ভাঙারি ব্যবসায়ী সোহাগ হত্যায় আরও ২ আসামি গ্রেপ্তার
- আইনশৃঙ্খলা চ্যালেঞ্জিং হলেও নির্বাচন সম্ভব: সিইসি
- অপরাধী ও সন্ত্রাসীদের ধরতে আজ থেকেই চিরুনি অভিযান
- শিক্ষক নিয়োগ ভেরিফিকেশনে বড় পরিবর্তন
- রাতের আঁধারে ভেঙে ফেলা হলো প্রজন্ম চত্বরের স্থাপনা
- ‘শাপলা’ প্রতীকে অনড় এনসিপি, নৌকা বাদের দাবি
- দেশজুড়ে বাড়ছে সহিংসতা, ছয় মাসে প্রতিদিন ১১ খুন
- মেয়াদ বাড়ল সশস্ত্র বাহিনীর বিশেষ ম্যাজিস্ট্রেসি ক্ষমতার
- অ্যান্ড্রয়েডে গুগল অ্যাকাউন্টের নাম বদলাবেন যেভাবে
- হত্যাচেষ্টা মামলায় অপু বিশ্বাসের জামিন
- ‘এনবিআরকে দুটি বিভাগে ভাগ করা হচ্ছে’
- এসএসসি পরীক্ষার ফল ১০ জুলাই
- গুম কমিশন
ইলেকট্রিক শক দিলে পোড়া মাংসের গন্ধ পেতেন - চাকরিচ্যুত বিডিআর সদস্যদের ওপর জলকামান-সাউন্ড গ্রেনেড
- ইয়েমেনের বন্দর-বিদ্যুৎকেন্দ্রে ইসরায়েলের হামলা
- পাঁচ বছর হয়ে গেল প্লেব্যাক সম্রাট এন্ড্রু কিশোর নেই
- দ্য অ্যাথলেটিক
অর্থ ও নিয়ন্ত্রণের খেলা—ফুটবলের ভবিষ্যৎ সৌদি আরবে? - তিন দিন ছুটি শেষে খুলেছে সচিবালয়
- পাঁচ বছর হয়ে গেল প্লেব্যাক সম্রাট এন্ড্রু কিশোর নেই
- বাড়িতে বাবার মরদেহ রেখে কেন্দ্রে গেল পরীক্ষার্থী
- যে কারণে মেয়েরা বিয়ের আগে মিলনের জন্য রাজি হয়
- দ্রুত গর্ভবতী হতে চাইলে যে উপায়গুলো অনুসরন করবেন
- ফার্মেসীতে বিক্রি হওয়া কিছু ওষুধে মিলছে ইয়াবার উপদান
- শিশুদের হাতে বিপদজনক এই গ্লো-স্টিক ললিপপ
- সুইমিং পুলে রোমান্টিক সহবাস!
- কেটে গেলে রক্তপাত বন্ধের ঘরোয়া উপায়
- ঘুমের মধ্যে মেয়েদের লালা ঝরে?
- যৌন মিলনে ওযুধ খেলে যা হবে!
- মহিলাদের যৌন সুখ বাড়াবে ‘ফোরিয়া’
- অধ্যক্ষ গোলাম সারোয়ার সাঈদী মারা গেছেন
- ইতিহাসের বর্বরতম নগরী পম্পেই
- লেবুর রসেই দূর হবে কিডনির পাথর
- কম সময়ে ওজন কমাতে যেভাবে রসুন খাবেন
- পাঁচ পরিস্থিতিতে যৌনতা এড়িয়ে যাওয়াই ভাল!
- বিছানায় রক্তের দাগ না পেলে নববধূকে জুতাপেটা!