নিজের জীবন বদলে ফেলার ৭ উপায়
প্রকাশিত: ১৭ মে ২০১৯
নিজের আইডিয়া ও কাজের পরিকল্পনাকে সুশৃঙ্খলভাবে পরিচালনা করে জীবনটাকে পরিবর্তন করা যায়। জীবনের লক্ষ্য, ভবিষ্যতের ভাবনা ও দীর্ঘমেয়াদি পরিকল্পনার কিছু পদ্ধতি নিচে আলোচনা করা হলো-
১. প্রথমে সুনির্দিষ্টভাবে ভাবুন আপনি কী করতে চান। সব ইচ্ছাকে খাতায় লিখুন। সব লিখে তারপর দেখুন কোনটিকে বেশি অগ্রাধিকার দেয়া দরকার। কোন সময়ে কোনটি করলে ভালো ফল আসবে তা চিন্তা করে এগোতে থাকুন।
২. নিজেকে আরও সফল করে তুলুন। নিজেকে সফল করে তুলতে আরও একটু পরিশ্রম করুন। মনোবিজ্ঞানী জর্ডান পিটারসন দেখিয়েছেন যে শিক্ষার্থীরা একটি প্রক্রিয়া অনুসরণ করলে তাদের পারফরম্যান্স ভালো হয়।
৩. টাকা-পয়সা জমানোর চেষ্টা করুন। অর্থ সঞ্চয়ের বিষয়ে ভাবাটা জরুরি। তাই ধরুন কেনাকাটা করতে যাবেন, তা হলে লিখে ফেলুন কি কি কিনবেন। তারপর দেখুন কোথা থেকে কোন জিনিস কিনলে আপনার জন্য সাশ্রয়ী হবে। এটি আপনাকে অতিরিক্ত অর্থ ব্যয় থেকে রক্ষা করবে।
৪. আত্মবিশ্বাসকে আরও জাগ্রত করুন। আপনি চিন্তা করুন জীবন থেকে আপনার অনেক সময় পার হয়ে গেছে। এর মধ্যে কিছু আপনি অর্জন করেছেন। আবার অনেক কিছুই জীবন থেকে হারিয়ে গেছে। আপনি আপনার ছোট-বড় সব অর্জন লিখে লিখে তালিকা করে ফেলুন। দেখবেন সত্যিই কি দারুণ সময় গেছে। এতে আপনার আত্মবিশ্বাস অনেক বেড়ে যাবে।
৫. চলার পথে কোনো ভুল করছেন কিনা সে ব্যাপারে ভাবুন। এটি আপনাকে বিপর্যয় থেকে রক্ষা করবে। বিয়ের পরিকল্পনা, ছুটিতে যাওয়ার পরিকল্পনাসহ প্রত্যেকটা কাজকে লিখে ফেলুন। দেখবেন দারুণ পরিকল্পনা হয়ে যাচ্ছে।
৬. পর্যাপ্ত পরিমাণে রাতে ঘুমান। এতে মাথা ঠাণ্ডা থাকবে। সব কাজ ঠাণ্ডা মাথায় করুন। আমাদের মস্তিষ্ক অনেক সময় মনে করিয়ে দেয় যে, কোন কাজগুলো শুরু করেও আমরা শেষ করিনি। কোনটা আগে করবেন তা লিখে ফেলুন এবং সে অনুযায়ী কাজ করুন।
৭. যেসব বিষয় আপনাকে সামনে এগিয়ে যাওয়ার পথে বাধা দিচ্ছে সেগুলোর মুখোমুখি হোন। বিষয়টি সুখকর হয়তো হবে না তার পরও মোকাবেলা করুন। দেখবেন সফলতা আসবেই।
- ভূমি সেবায় দৃষ্টান্ত স্থাপন! বিদায় সহ.কমিশনার ফারহানুর রহমান
- কথিত অনলাইনে প্রকাশিত মিথ্যা ভিত্তিহীন সংবাদের তীব্র প্রতিবাদ
- জনগনের অধিকার আদায়ের জন্যে চেয়ারম্যান পদ প্রার্থী ইউসুফ আলী
- ঈদের আগে গ্রাহকদের টাকা ফেরতের দাবি সিরাজগঞ্জ শপ গ্রাহক ফোরামের
- চট্টগ্রামে পাঁচ শতাধিক সুবিধা বঞ্চিত মানুষের মাঝে সেহরির বিতরণ
- জ্বলছে আগুন হৃদয়ে
- ১৭ রমজান, বদর দিবস: বদর যুদ্ধের সুদূরপ্রসারী প্রভাব
- শেয়ারবাজারে টানা দরপতন, আতঙ্কে বিনিয়োগকারীরা
- এসএসসি পরীক্ষায় আমূল পরিবর্তন, বদলে যেতে পারে নামও
- ময়মনসিংহে বাসচাপায় অটোরিকশার তিন যাত্রী নিহত
- মৌলভীবাজারে বিকাশ প্রতারক আটক-৬
- ঢাকাস্থ চান্দিনা জনকল্যাণ সমিতির উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- নড়াইলে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে নির্মাণ শ্রমিকের মর্মান্তিক মৃত্যু
- খালেদা জিয়াকে বিদেশে চিকিৎসার অনুমতির দাবি: ওমর ফারুক পীরসাহেব
- বাঁচানো গেল না সোনিয়াকেও, শেষ হয়ে গেল পুরো পরিবার
- সরকারি ছুটির চেয়ে শ্রমিকদের ছুটি কম দেওয়া যাবে না
- গাজায় দীর্ঘ হচ্ছে লাশের সারি
- ডি মারিয়া ও তার পরিবারকে হত্যার হুমকি
- জাহাজের ধাক্কায় সেতু ভেঙে নদীতে
- আগামী বছর থেকে শনিবারও স্কুল খোলা থাকতে পারে: শিক্ষামন্ত্রী
- যখন কোনো ইস্যু নেই, তখনই ভারত বিরোধিতা: কাদের
- উন্নত সমৃদ্ধ স্মার্ট সোনার বাংলা গড়ে তুলবো: প্রধানমন্ত্রী
- মৌলভীবাজারে বিদ্যুৎপৃষ্ট একই পরিবারের পাঁচজনের মৃত্যু
- আখাউড়ায় নানা আয়োজনে পালিত হচ্ছে মহান স্বাধীনতা দিবস
- ৩২৮ রানে হারলো বাংলাদেশ, মুমিনুলের ১৩ রানের আক্ষেপ
- ভুটানের রাজা ঢাকায়
- অপহৃত ১৩৭ শিক্ষার্থীকে উদ্ধার করল নাইজেরিয়া সেনাবাহিনী
- পশ্চিমাঞ্চলের ১৪ হাজার টিকিট বিক্রি শেষ ৩ ঘণ্টায়
- সৌদি আরবে ঈদের ছুটি ৬ দিন
- সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী
- কালো গোলাপ রহস্য! (ছবিসহ)
- গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কি নিরাপদ ?
- পপকর্ন খেলে কি ওজন বাড়ে?
- পুরান ঢাকার সেরা পাঁচ বিরিয়ানির লিস্ট
- মধু খাঁটি কি না তা চিনে নিন এসব কৌশলে
- সমুদ্র তীরে বিকিনি বিপ্লব!
- মেয়েরা ছেলেদের কোন জিনিস দেখে লজ্জায় লাল হয়ে যায়!
- কফির উপকার ও অপকারিতা
- কিভাবে চুমু খেতে হয়?
- লাজুক হওয়ার যত বিড়ম্বনা
- চুন, সুপারি, খয়ের দিয়ে পান খান? ক্যান্সার হতে পারে!
- রপচর্চায় অত্যন্ত কার্যকর নিম
- ছেলেদের চুলের যত্ন
- খালি পেটে যেসব খাবার খেলে মহাবিপদ
- নানজীবার অনলাইন শপ জীম’স কালেকশন