লাজুক হওয়ার যত বিড়ম্বনা
তরুণ কণ্ঠ ডেস্ক
প্রকাশিত: ২৯ জুন ২০২০
লাজুক হল ভীতি, স্বাচ্ছন্দ্যবোধের অভাবের একটি অনুভূতি। বিশেষ করে তখন, যখন কোন ব্যক্তি অন্য ব্যক্তির সন্নিকটে অবস্থান করে। এটি সাধারণত নতুন পরিবেশে অথবা অপরিচিত লোকের সামনে হয়ে থাকে। লাজুকতা সেসব লোকেদের একটি বৈশিষ্ট্য হতে পারে যাদের আত্মমর্যাদার অভাব রয়েছে। লাজুকতার অধিকতর প্রবল রূপ হল সামাজিক অস্থিরতা বা সামাজিক ভীতি। লাজুকতার অন্যতম প্রতিকার হল সামাজিক দক্ষতার উন্নয়ন। লেখাপড়ার তুলনায় সামাজিক দক্ষতা প্রশিক্ষণকে তেমন কোন গুরুত্বই দেয়া হয় না। ফলে শৈশব থেকে কারো মধ্যে এমন স্বভাব থেকে যেতে পারে। আর এটা একটা সময় কর্মজীবন থেকে শুরু করে সামাজিক জীবন প্রতিটা ক্ষেত্রেই প্রতিবন্ধকতা হিসেবে দেখা দেয়। তাই চলুন জেনে নেই লাজুক স্বভাবের মানুষের বিড়ম্ভনা সম্পর্কে।
যোগাযোগে ব্যর্থতা
লাজুক স্বভাব যে কোন মানুষকে যোগাযোগে ব্যর্থ করে দেয়। ফলে এতে করে সে কোন রকম যোগাযোগ করতে পারে না। বিশেষ করে পার্টিতে যাওয়া অস্বস্তিকর হয়ে দাঁড়াতে পারে। মনে মনে চাইলেও অনেকেই ঘরভর্তি লোকের সামনে যেতে দ্বিধাবোধ করি। সোশ্যাল ফোবিয়া থাকলে ঘরে দোরগোড়াতেই দাঁড়িয়ে থাকবেন, ভিতরে ঢুকতে কুন্ঠাবোধ করবেন। এতে সকলে ভাবতে পারে যে বদ্ধ ঘরে ফোবিয়া আছে। শেষমেষ যখন ঘরে ঢুকলেন। তখন আপনার মনে হবে যে সবাই আপনাকে দেখছে। অনেকে পাব বা পার্টিতে যেতে গেলে তার আগে মদ্যপান করে নেন। যাতে একটু রিল্যাক্সড বোধ করেন এবং পার্টিটা উপভোগ করেন। তবে পরিস্থিতি যাই হোক লাজুক স্বভাব আপনাকে যোগাযোগে ব্যর্থ করে দিবে।
প্রতিবন্ধকতা তৈরি
বর্তমান যুগ বিজ্ঞান ও প্রযুক্তির যুগ। এখানে প্রতিনিয়ত আমরা প্রতিযোগিতা করে টিকে থাকি। টিকে থাকার এমন প্রতিযোগিতায় অনেক সময় নিজেকে সেল করতে হয়, নিজের যোগ্যতা দেখাতে হয়। আর এর জন্য দরকার স্মার্ট হওয়া। নিজেকে স্মার্টভাবে উপস্থাপন করতে পারা। কিন্তু লাজুক স্বভাব নিজেকে উপস্থাপন করার ক্ষেত্রে প্রতিবন্ধকতা তৈরি করে। একটা বিষয় সব সময় খেয়াল রাখবেন, প্রতিবন্ধী মানে এই নয় যে কারো হাত বা পা নেই। বরং প্রতিবন্ধকতাই হল প্রতিবন্ধীতা। তাই প্রতিবন্ধকতা দূর করে এমন স্বভাব কাটিয়ে উঠুন।
নেতিবাচক ধারণা
লাজুক স্বভাবের মানুষের প্রতি অনেকেই নেতিবাচক ধারণা পোষণ করে। আবার কেউ কেউ ভেবে থাকেন লোকটা হয়তো অহংকারী। তাই কথা বলে না। অবাচনিক এক ধরণের যোগাযোগ আছে। অনেক সময় আমরা শুধু হাসি দিয়েই যোগাযোগ করি। প্রতিদিন এমন অনেক মানুষের সাথে দেখা হয়। যাদের দেখলে শুধু হাসি দিলেই চলে। কথা বলা লাগে না। কিন্তু লাজুক মানুষ অনেক সময় এই হাসিটাও দিতে পারেন না। ফলে সবাই নেতিবাচক ধারণা করে বসে থাকে।
ব্যক্তিত্বহীন করে তোলা
লাজুক স্বভাব মানুষকে অনেক সময় ব্যক্তিত্বহীন করে তোলে। ব্যক্তি হিসেবে তার গুরুত্বও কমিয়ে দেয়। তাই সকলের উচিত লাজুকতা পরিহার করে প্রাণ খুলে হাসি দেওয়া। মন খুলে কথা বলা। এতে অন্তত কেউ ভুল করতে পারবে না, এমনকি ভুল বুঝতেও বাড়বে না।
- চট্টগ্রামে পাঁচ শতাধিক সুবিধা বঞ্চিত মানুষের মাঝে সেহরির বিতরণ
- জ্বলছে আগুন হৃদয়ে
- ১৭ রমজান, বদর দিবস: বদর যুদ্ধের সুদূরপ্রসারী প্রভাব
- শেয়ারবাজারে টানা দরপতন, আতঙ্কে বিনিয়োগকারীরা
- এসএসসি পরীক্ষায় আমূল পরিবর্তন, বদলে যেতে পারে নামও
- ময়মনসিংহে বাসচাপায় অটোরিকশার তিন যাত্রী নিহত
- মৌলভীবাজারে বিকাশ প্রতারক আটক-৬
- ঢাকাস্থ চান্দিনা জনকল্যাণ সমিতির উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- নড়াইলে বিদ্যুৎস্পৃষ্ট হয়ে নির্মাণ শ্রমিকের মর্মান্তিক মৃত্যু
- খালেদা জিয়াকে বিদেশে চিকিৎসার অনুমতির দাবি: ওমর ফারুক পীরসাহেব
- বাঁচানো গেল না সোনিয়াকেও, শেষ হয়ে গেল পুরো পরিবার
- সরকারি ছুটির চেয়ে শ্রমিকদের ছুটি কম দেওয়া যাবে না
- গাজায় দীর্ঘ হচ্ছে লাশের সারি
- ডি মারিয়া ও তার পরিবারকে হত্যার হুমকি
- জাহাজের ধাক্কায় সেতু ভেঙে নদীতে
- আগামী বছর থেকে শনিবারও স্কুল খোলা থাকতে পারে: শিক্ষামন্ত্রী
- যখন কোনো ইস্যু নেই, তখনই ভারত বিরোধিতা: কাদের
- উন্নত সমৃদ্ধ স্মার্ট সোনার বাংলা গড়ে তুলবো: প্রধানমন্ত্রী
- মৌলভীবাজারে বিদ্যুৎপৃষ্ট একই পরিবারের পাঁচজনের মৃত্যু
- আখাউড়ায় নানা আয়োজনে পালিত হচ্ছে মহান স্বাধীনতা দিবস
- ৩২৮ রানে হারলো বাংলাদেশ, মুমিনুলের ১৩ রানের আক্ষেপ
- ভুটানের রাজা ঢাকায়
- অপহৃত ১৩৭ শিক্ষার্থীকে উদ্ধার করল নাইজেরিয়া সেনাবাহিনী
- পশ্চিমাঞ্চলের ১৪ হাজার টিকিট বিক্রি শেষ ৩ ঘণ্টায়
- সৌদি আরবে ঈদের ছুটি ৬ দিন
- সন্ধ্যায় জাতির উদ্দেশে ভাষণ দেবেন প্রধানমন্ত্রী
- সুবর্ণ এক্সপ্রেস ট্রেনে জন্ম নিল শিশু
- কুলাউড়ায় বিদ্যুৎতাড়িত হয়ে এক কৃষকের মৃত্যু
- বড়লেখায় ভোক্তার অভিযানে ৪টি প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
- শিক্ষার্থীরা কেন আত্মহত্যা করে
- চলতি বছর ঢাকার বাইরে ডেঙ্গুর ভয়াবহতা বাড়ার শঙ্কা
- ঢাকাস্থ চান্দিনা জনকল্যাণ সমিতির উদ্যোগে ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- আ.লীগের ধর্ম বিষয়ক উপ-কমিটির সদস্য হলেন লাকসামের খোরশেদ আলম
- অপূর্ব নির্মাণশৈলীর ৫৪৭ বছরের পুরনো ঐতিহাসিক খোজার মসজিদ
- সুবর্ণ এক্সপ্রেস ট্রেনে জন্ম নিল শিশু
- ১৫২ উপজেলা নির্বাচনের তফসিল ঘোষণা
- ৮০ কিমি. বেগে ঝড়ের আভাস
- বড়লেখায় ভোক্তার অভিযানে ৪টি প্রতিষ্ঠানকে জরিমানা
- দেশে ঘন ঘন আগুন লাগছে, যা বললেন স্বরাষ্ট্রমন্ত্রী
- ঢাকাস্থ দেবিদ্বার উপজেলা কল্যাণ সমিতির ইফতার মাহফিল অনুষ্ঠিত
- মুক্ত হতে বিয়ে সম্পন্ন
- কুলাউড়ায় বিদ্যুৎতাড়িত হয়ে এক কৃষকের মৃত্যু
- মৌলভীবাজারে বিদ্যুৎপৃষ্ট একই পরিবারের পাঁচজনের মৃত্যু
- জীবন্ত কিংবদন্তি সাকিবের জন্মদিন আজ
- জনপ্রতি সর্বনিম্ন ফিতরা ১১৫, সর্বোচ্চ ২৯৭০ টাকা
- বাগেরহাটে যাত্রীবাহী বাস উল্টে পুলিশ সদস্যসহ আহত ২০
- বিএনপি দেশের অর্জনকে ধ্বংস করতে চায়: কাদের
- চাঁদাবাজি বন্ধে ঢাকা-চট্টগ্রাম মহাসড়ক সিসি ক্যামেরার আওতায়
- পাকিস্তানি কায়দায় ভারতের বিরোধিতা করছে বিএনপি: কাদের
- ঈদে নতুন টাকা পাওয়া যাবে ব্যাংকের যেসব শাখায়
- কালো গোলাপ রহস্য! (ছবিসহ)
- গর্ভাবস্থায় সহবাস করা কি নিরাপদ ?
- পপকর্ন খেলে কি ওজন বাড়ে?
- পুরান ঢাকার সেরা পাঁচ বিরিয়ানির লিস্ট
- মধু খাঁটি কি না তা চিনে নিন এসব কৌশলে
- সমুদ্র তীরে বিকিনি বিপ্লব!
- মেয়েরা ছেলেদের কোন জিনিস দেখে লজ্জায় লাল হয়ে যায়!
- কফির উপকার ও অপকারিতা
- লাজুক হওয়ার যত বিড়ম্বনা
- কিভাবে চুমু খেতে হয়?
- চুন, সুপারি, খয়ের দিয়ে পান খান? ক্যান্সার হতে পারে!
- রপচর্চায় অত্যন্ত কার্যকর নিম
- ছেলেদের চুলের যত্ন
- খালি পেটে যেসব খাবার খেলে মহাবিপদ
- নানজীবার অনলাইন শপ জীম’স কালেকশন